Kešu pěna s rybízovým přelivem

Name: Kešu pěna s rybízovým přelivem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 hrnečky kešu ořechů; 100 ml kokosové smetany; 4 lžíce rybízu; 1 lžička kokosového cukru; 1 lžička psyllia; máta na ozdobení

Lahodná jemná pěna z kešu ořechů a kokosové smetany zalitá rybízovým přelivem chutná opravdu skvěle. Příprava je velmi jednoduchá a dezert je osvěžující a lehký, takže ho oceníte i v teplých dnech.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min bez doby namáčení ořechů

15 min (15 min příprava, bez doby namáčení ořechů)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4 porce

4porce

2 hrnečky 2 hrnečky kešu ořechů

100 ml 100 ml kokosové smetany

4 lžíce 4 lžíce rybízu

1 lžička 1 lžička kokosového cukru

1 lžička 1 lžička psyllia

máta na ozdobení

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 391 kJ / 3 201 kcal
Bílkoviny	87,25 g
Tuky	252,00 g
Vláknina	15,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	105 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	138,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve necháme namočit kešu ořechy na ideálně 3-6 hodin. Ořechy krásně změknou a půjdou snadno rozmixovat. Poměr pro namočení by měl být 2 hrnečky ořechů na 1 hrneček vody. Následně ořechy s vodou rozmixujeme a přidáme kokosovou smetanu. Krok 2: Připravíme rybízový přeliv. Očištěný rybíz vsypeme do kastrůlku a prohřejeme, poté přidáme kokosový cukr. Na zahuštění použijeme psyllium. Krok 3: Dezert podáváme ozdobený lístkem máty.

Nejprve necháme namočit kešu ořechy na ideálně 3-6 hodin. Ořechy krásně změknou a půjdou snadno rozmixovat. Poměr pro namočení by měl být 2 hrnečky ořechů na 1 hrneček vody. Následně ořechy s vodou rozmixujeme a přidáme kokosovou smetanu.
Připravíme rybízový přeliv. Očištěný rybíz vsypeme do kastrůlku a prohřejeme, poté přidáme kokosový cukr. Na zahuštění použijeme psyllium.
Dezert podáváme ozdobený lístkem máty.

TIP: Co dalšího připravit z rybízu

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kešu pěna s rybízovým přelivem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L9JLp

Rybízová pěna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Koláč s rybízovou pěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 70 min

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Rybízová marmeláda a šťáva z pěny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JanaB1 120 min

Kuře s kešu oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

chute-sveta.cz 25 min

Sněhové koule s rybízovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Zobrazit více

Cuketová tornáda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Mirabelkový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 70 min

Lehký bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 50 min

Žampionové gnocchi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Cuketový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 50 min

Višňový džem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 115 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Bezlepkové
Dezerty, zákusky, poháry
Nepečené a mražené moučníky
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Rybíz
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kešu pěna s rybízovým přelivem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L9JLp

Náhodný recept

Čokoládový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marry 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Plněná rajčata III

Přidáno před 5 hodinami

Kuřecí nudličky s rajčaty

Přidáno před 5 hodinami

Cottage s rajčátky

Přidáno před 5 hodinami

Hustá mrkvovo-rajčatová polévka

Přidáno před 5 hodinami

Treska s rajčatovou omáčkou

Přidáno před 5 hodinami

Rajčatovo-fazolová polévka

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Hella moderátorka 16. 10. 2024 18:44

Výborná, ve skleničce vypadá krásně. 😋🌺

Přečtěte si

Uchování meruněk a švestek v mrazáku: Důležitá je rychlost, kvalita ovoce i skladování ve vhodných obalech

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Eliška Krásnohorská musela dodržovat dietu, tučné maso a kořeněná jídla jí škodily, na jejím stole kralovala zelenina

Oblíbené domácí recepty z kiwi. Můžete si připravit smoothie, poháry, zmrzliny, řezy, rolády i marmelády Hodnocení 42×

Oblíbené domácí recepty z kiwi. Můžete si připravit smoothie, poháry, zmrzliny, řezy, rolády i marmelády

Zdeněk Pohlreich opět vyráží do boje proti blafům: V nové řadě Ano, šéfe! se můžeme těšit na nové hlášky i nečekaná překvapení

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jídelníček slovenské šlechty 18. století: Na stole bylo pečené sele, zvěřinové ragú, jemné máslové rohlíčky a litry vína

Co dobrého upéct s rybízem? Snadno dostupné letní ovoce je skvělé na celou řadu moučníků Hodnocení 52×

Co dobrého upéct s rybízem? Snadno dostupné letní ovoce je skvělé na celou řadu moučníků

Nejnovější články

Uchování meruněk a švestek v mrazáku: Důležitá je rychlost, kvalita ovoce i skladování ve vhodných obalech

Jídelníček slovenské šlechty 18. století: Na stole bylo pečené sele, zvěřinové ragú, jemné máslové rohlíčky a litry vína

12 foto
Zdeněk Pohlreich opět vyráží do boje proti blafům: V nové řadě Ano, šéfe! se můžeme těšit na nové hlášky i nečekaná překvapení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kmínka se ztraceným vejcem a houbami

Sahula před 1 hodinou

Krkovička se smetanovými liškami a ztraceným vejcem

Sahula před 1 hodinou

Krkovička s liškami

Sahula před 1 hodinou

Zvěřina s liškami a majoránkou

Sahula před 1 hodinou

Slaninové závitky s kuřecími játry

Sahula před 1 hodinou

Ovocný táč s drobenkou

Libaka před 4 hodinami

Cuketové karbanátky

pesmax před 4 hodinami

Stryky z Orlové

sonka.306 před 4 hodinami

Kynuté ovocné knedlíky Videorecept

Jitka a Vlastik

Kuřecí játra v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lejdy

Nádivka nejen na Velikonoce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lilith-Isa 40 min

Koláč s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 60 min

Kuřecí nudličky na žampionech se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dan a Kaca 25 min

Kešu pěna s rybízovým přelivem

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Zdeněk Pohlreich opět vyráží do boje proti blafům: V nové řadě Ano, šéfe! se můžeme těšit na nové hlášky i nečekaná překvapení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

12 foto
Zdeněk Pohlreich opět vyráží do boje proti blafům: V nové řadě Ano, šéfe! se můžeme těšit na nové hlášky i nečekaná překvapení