Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Domácí laskominy jsou vždy skvělou snídaní či svačinou. Dětem tak můžete snadno upéct zdravější formu oblíbené kupované svačinky. Z banánů, s oříšky a bez přidaného cukru uspokojí jak bříško, tak i chuť.
Postup přípravy
Krok 1: Banány rozmačkáme. Přidáme k nim vejce a oříškové máslo a dobře zamícháme.
Krok 2: Přidáme mleté oříšky, mouku, jedlou sodu a kakao. Pořádně zamícháme.
Krok 3: Dáme do olejem (můžeme použít kokosový) vymazané formy a pečeme na 180 °C po dobu 15 minut.
Zveřejněno 20. 3. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxMA3
Moje poznámka
Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxMA3
Nejnovější recepty
Pudinková pohádka
Přidáno před 41 minutami
Debrecínská vepřová plec
Přidáno před 2 hodinami
Retro jahodový pohár se zakysankou
Přidáno před 7 hodinami
Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2026 12:47:38
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno 19. 6. 2026 09:48:07
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Segedínská cizrna
cherst před 30 minutami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 32 minutami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Gabnem před 40 minutami
Krůtí maso na žampiónech a bazalková rýže.
Cernousek před 42 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Sarinka18 před 56 minutami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
boxerka69 před 1 hodinou
Hráškový krém
ValentineCZ před 1 hodinou
Pomalu pečená vepřová plec na způsob bratislavské
trdlo před 2 hodinami
Koprová omáčka
Valis před 3 hodinami
Těsto na pizzu
karolinam před 3 hodinami
Suroviny:
banán,
vejce,
máslo lískooříškové,
ořechy lískové mleté,
mouka hladká,
soda jedlá,
kakao,
olej
Komentáře (2)