Krekry s chia semínky
Objevte recept na domácí krekry s chia semínky, které jsou nejen chutné, ale i výživné. Bez mouky, plné vlákniny a přirozeně bezlepkové – ideální pro všechny, kdo hledají zdravější alternativy k běžným pochutinám.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 150 °C.
Krok 2: Všechny suroviny smícháme dohromady a necháme cca 10 minut odležet. Chia semínka během této doby natáhnou všechnu tekutinu a směs zhoustne.
Krok 3: Odleželé těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem na placku o výšce přibližně 3 mm.
Krok 4: Vložíme do trouby vyhřáté na 150 °C a pečeme přibližně 50-60 minut.
Krok 5: Po vytažení z trouby, ještě za tepla, placku nakrájíme ostrým nožem na požadované tvary.
Zveřejněno 2. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krekry s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2DmX
Moje poznámka
Krekry s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2DmX
Nejnovější recepty
Křehké medové kostky
Přidáno před 2 hodinami
Kuřátka a zajíčci z lineckého těsta
Přidáno před 3 hodinami
Hermelín s osmaženou cibulí a houbami
Přidáno před 4 hodinami
Pečená kuřecí kůže s nádivkou a masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé nudle s kuřecími játry
Přidáno před 5 hodinami
Špagety s lilkem, slaninou a rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 35 minutami
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 1 hodinou
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 1 hodinou
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 2 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 2 hodinami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 2 hodinami
Domácí langoše
Hania.Alex před 3 hodinami
Kotlety s česnekovo-nivovou omáčkou
roteiro před 3 hodinami
Jablkový perník
knihomolka před 5 hodinami
Makarony se sýrem
makynkaaa před 5 hodinami
Suroviny:
semínka slunečnicová,
semínka chia,
semínka dýňová,
semínka sezamová,
mák,
voda,
sůl
Komentáře (2)