Jáhlová kaše s karamelem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 839 kJ / 201 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,18 g |
| Tuky | 0,27 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 47,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pšeno (jáhly) zalejeme vodou a pomarančovou šťavou. Na slabšom plameni varíme, kým sa všetka voda nevstrebe.
Krok 2: Na panvici skaramelizujeme med.
Krok 3: Pridáme na kocky nakrájaný banán a pomaranč a 5 min opekáme.
Krok 4: Zmiešame ovocie a pšeno a ihneď podávame.
Zveřejněno 29. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlová kaše s karamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvY9
Moje poznámka
Jáhlová kaše s karamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvY9
Nejnovější recepty
Zapečené chleby s mozarrellou a šunkou
Přidáno před 12 minutami
Pikantní pagáče se škvarky
Přidáno před 3 hodinami
Dýňová polévka s cottage sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Dýňové placky se sýrem a celerem
Přidáno před 4 hodinami
Krkovička na žampionech s vídeňskými knedlíčky
Přidáno před 5 hodinami
Brokolice zapečená s houbami
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špagety s kuřecím masem
Elen0766 před 48 minutami
Dýňová polévka s uzeným
Mirrika před 1 hodinou
Maminčina svíčková – snadná i pro začátečníky
Maestra před 4 hodinami
Kuře v temnotách
Leren před 6 hodinami
Mrkvové bábovičky s kakaem
ZboSy před 6 hodinami
Špenátový quiche
ZboSy před 6 hodinami
Játra pana premiéra
kimlo před 6 hodinami
Kynutá bábovka
MiliOulikova před 8 hodinami
Poctivá květáková polévka
mz.so@ před 10 hodinami
Jablečné lívance
Hana9 před 14 hodinami
Suroviny:
jáhly,
voda,
pomeranče,
pomeranče,
banán,
med
Komentáře (1)