Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lehký jáhlový dezert - pudink

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Lucie95

9 názorů

9. 9. 2013 15:42

Lehký jáhlový dezert - pudink, Vrstvy zdola: jáhlový pudink - jáhlový marmeládový pudink - jáhlový pudink - bílý jogurt - bílý marmeládový jogurt. Ovoce je i mezi jednotlivými vrstvami :-) — Vrstvy zdola: jáhlový pudink - jáhlový marmeládový pudink - jáhlový pudink - bílý jogurt - bílý marmeládový jogurt. Ovoce je i mezi jednotlivými vrstvami :-)

1/2 hrnku 1/2 hrnku jáhel

1 hrnek 1 hrnek vody

300 g 300 g bílého jogurtu

med dle chuti

marmeláda (nejlépe domácí)

ovoce

ořechy

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 668 kJ / 638 kcal
Bílkoviny	29,75 g
Tuky	7,75 g
Vláknina	10,00 g
Cholesterol	30 mg
Sodík	148 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	107,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Jáhly spaříme horkou vodou a scedíme. Přidáme hrnek vody a uvaříme (můžeme i mírně rozvařit). Necháme vychladnout.
Jáhly dáme společně s medem a jogurtem (pouze 4 lžíce) do mixéru a vyšleháme hladký krém. Část "pudinku" můžeme obarvit a ochutit marmeládou.
Plníme do pohárů společně s ovocem (ořechy...) a proložíme i samostatnou vrstvu jogurtu (také může být dochucený marmeládou).

Poznámka autorky receptu

Zdravá a lehká mňamka :-)

Uvařeno

Přidat do oblíbených (38x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jáhlový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Lehký smetanový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

motorkabezkol 25 min

Jáhlový pudink s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Načíst další

Komentáře

Slivci

6. 4. 2020 14:40

Dnes jsem zkoušela ,bylo to vynikajici . Díky za recept

Hanis

10. 9. 2013 06:23

Také určitě vyzkouším, z jáhel jsem ještě nic nedělala, ale chtěla bych je zařadit do jídelníčku. Díky za receptík a posílám bod

hanes24

10. 9. 2013 06:06

To, zkusím

PaCaOl

9. 9. 2013 18:22

Jáhly uvařím v mléce a med přidám až nakonec, zkusím, jáhly můžu :o)

jarka skrobakova

9. 9. 2013 17:16

zizala

9. 9. 2013 17:10

Jáhly na sladký jahelník se v mléce vaří Myslím, že to nebude problém. Recept se mi moc líbí

Danca

9. 9. 2013 17:00

Lucie95

9. 9. 2013 16:41

spagetka: Opravdu je to jako pudink musí se to ale pořádně rozmixovat, aby tam nebyly hrudky Já jsem tam dala 1/2 lžíce medu a bylo to fajn Také by šlo možná jáhly uvařit v mléku a nedávat med, ale to nemám vyzkoušené...