Tykvová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji orestujeme nakrájanú cibuľu a cesnak narezaný na plátky.Pridáme najemno nastrúhanú tekvicu, soľ, čierne korenie a niekoľko nasekaných lístkov bazalky. Dusíme 3…
Jogurt - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Jogurtové nanuky s jahodami a banánem
Recept ještě nebyl hodnocenJahody odstopkujeme, opláchneme vodou a necháme okapat. Pak je nakrájíme nejlépe do skleněné dózy na menší kousky, prosypeme krupicovým i vanilkovým cukrem, dózu…
Kapustová polévka s červenou řepou
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji dobleda orestujeme najemno nakrájanú cibuľu. Pridáme garam masala, premiešame, vložíme na hranolčeky nakrájanú cviklu a opäť premiešame, aby sa obalila olejom…
Pistáciová kuřecí korma
Recept ještě nebyl hodnocen1) Pistáciové oříšky dejte do žáruvzdorné misky s vroucí vodou, namočte na 20 minut. Mezitím namočte šafrán do horkého mléka. 2) Dejte kuře do nemetalové mísy a…
Piško jogurt
Recept ještě nebyl hodnocenVezměte piškot, na plochou stranu natřete jogurtem, dalším piškotem to připlácněte! Nechte v lednici ztuhnout. (místo jogurtu můžete dát nutellu)
Banánovo-vločkové smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenVšetky prísady dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka.Nalejeme do pohára a ozdobíme.
Skořicová dvojbarevná buchta
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy dejte mouku, cukr, prášek do pečiva, skořici a perníkové koření. Všechny sypké ingredience promíchejte.Přidejte vejce, olej a jogurt a promíchejte metličkou…
Jablkový salát s jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenJablka zbavíme jaderníkov a nakrájame na plátky. Rozložíme ich na tanieriky. Med rozšľaháme s jogurtom a citrónovou šťavou a prelejeme jablká. Ozdobíme kompótovaným…
Palačinkové noky se švestkami a mascarpone
Recept ještě nebyl hodnocenMlieko, múku, vajcia a štipku soli vymiešame na hladké cestíčko. Na panvicu na oleji lejeme vyššiu vrstvu cestíčka (asi dvojnásobne vyššiu ako na palacinky) a po opečení…
Koláč s červenou paprikou
Recept ještě nebyl hodnocenVajcia rozšľaháme cukrom, pridáme zmäknuté maslo a mlieko. Múku, vanilkový cukor, prášok do pečiva, soľ, škoricu a kakao zmiešame a zľahka vmiešame do vaječnej zmesi. …
"Mramorová" zmrzlina z jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenDo smoothie makeru dáme jogurt + marmeládu + chia. Umixujeme.Naléváme do tvořítek a nakonec do středu každé přidáme trochu borůvkové šťávy.Přidáme tyčky a dáme zmrznout.
Kuřecí korma s kari
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí řízky nakrájíme na kostky. Maso osolíme, opepříme a trochu zpikantníme mletými chilli vločkami. Maso dáme do boxu a přidáme jogurt. Promícháme, uzavřeme a dáme do…
Tvarohová pomazánka s mrkví a rakytníkovou šťávou
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh našleháme s očištěnou jemně nastrouhanou mrkví a cibulí.Zjemníme jogurtem nebo zakysanou smetanouOkyselíme rakytníkovou šťávou a dochutíme pokrájenou pažitkou a…
Tvarohovo-jablková pochoutka
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh, jogurt, vajce, vanilkový cukor a šťavu vyšľaháme.Vmiešame hrozienka a na maličké kocôčky nakrájané jablká.Hmotu rozdelíme do formy na muffiny vymastenej olejom. …
Mangový nápoj
Recept ještě nebyl hodnocenMango olúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Spolu s jogurtom a limetkovou šťavou rozmixujeme dohladka. Smotanu pridáme len podľa potreby, aby bol nápoj primerane hustý…
Mrkvový salát s hráškem
Recept ještě nebyl hodnocenMrkvu nastrúhame a premiešame s hráškom.Jogurt premiešame s olejom, cukrom, šťavou, soľou a vňaťou.Jogurtovú zálievku premiešame so zeleninou.
Okurkový tvaroh s koprem a pažitkou
Recept ještě nebyl hodnocenUhorky nakrájame na drobné kocôčky.Uhorky spolu s ostatnými surovinami dáme do misky a premiešame.Podávame s pečivom alebo chlebom.
Batátové toasty
Recept ještě nebyl hodnocenBryndzu rozmiešame s jogurtom.Batáty ošúpeme a nakrájame pozdĺžne na plátky asi 1 cm hrubé. Na oleji ich z oboch strán opečieme.Na opečené plátky batátov ozdobne…
Rohlíčky plněné salámovou omeletou
Recept ještě nebyl hodnocenBěžným způsobem zaděláme kynuté těsto. Nejlépe to půjde v domácí pekárně, kde jako první do nádoby dáme vlažnou vodu, pak jogurt, olej, prosátou mouku smíchanou se solí,…
Salát z vajec a cibule
Recept ještě nebyl hodnocenVajcia nasekáme nadrobno a premiešame s nadrobno nakrájanou cibuľou a pažitkou.Jogurt rozmiešame s olejom, soľou a korením a pridáme k vaječnej zmesi. Jemne premiešame…
Smetanovo-medové potěšení
Recept ještě nebyl hodnocenKysanou smetanu smícháme s jogurtem, medem a cukrem. Esíčka rozlámeme dáme do pohárů - do každého poháru 4 ks, pokapeme kávou a zalijeme trochou vaječného likéru.…
Zdravá rychlá snídaně
Recept ještě nebyl hodnocenDo misky dáme jogurt a do něj nasypeme chia semínka. Necháme je 2-5 minut nasáknout.Na pánvi na sucho opražíme ovesné vločky tak, aby nebyly moc tvrdé (cca 2 min).K…
Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenKapustu (zelí) nakrájame na rezance, mrkvu nastrúhame a premiešame so soľou. Necháme 15 minút v chlade postáť.Primiešame na kolieska narezanú cibuľu.Jogurt zmiešame s…
Salát z mrkve, jablek, banánu a salátové směsi
Recept ještě nebyl hodnocenJablka očistíme, já jen vyloupnu ošklivá místa jablek, jinak neloupu, mrkev oloupeme. Obé nastrouháme. Oloupaný banán dle stupně zralosti buď nahrubo nastrouháme nebo…
Přečtěte si Zobrazit více
