Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 214 kJ / 51 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,26 g |
| Tuky | 1,94 g |
| Vláknina | 0,54 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 94 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 4,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapra osolíme a pokvapkáme šťavou. Uložíme do pekáčika.
Krok 2: Očistený batát nakrájame na tenké plátky a posypeme rascou a soľou. Uložíme vedľa kapra do pekáčika a všetko pokvapkáme olejom.
Pečieme zakryté asi 15 min, potom odkryjeme a dopečieme ešte 5 minút pri 180°C. Krok 3: Jogurt rozmiešame s nastrúhaným chrenom.
Kapra podávame s batátami a chrenovým jogurtom.
Pečieme zakryté asi 15 min, potom odkryjeme a dopečieme ešte 5 minút pri 180°C. Krok 3: Jogurt rozmiešame s nastrúhaným chrenom.
Kapra podávame s batátami a chrenovým jogurtom.
Zveřejněno 22. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr s batáty a křenovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6NNL
Moje poznámka
Kapr s batáty a křenovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6NNL
Nejnovější recepty
Marináda na ryby podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 58 minutami
Sladkokyselá marináda podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 1 hodinou
Nepečený krupicový dezert
Přidáno před 1 hodinou
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 15 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 16 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný piškotový korpus
Tarae před 43 minutami
Rebarborový koláč
Brumaire před 9 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 10 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 10 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 11 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 11 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 12 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 12 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 13 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 13 hodinami
Tématické fráze:
kapr s bataty,
kapr v jogurtu,
bataty s kaprem,
kapr s jogurtem,
bataty kapr,
recepty na kapra,
recept na kapra na krenu,
bataty s kaprom,
peceny kapr s bataty
Suroviny:
kapr,
batáty,
jogurt,
křen strouhaný,
šťáva citronová,
sůl,
olej,
kmín celý
Komentáře (4)
Jdu do mrazáku a ledničky, zbytek mám ve špajzce