Kefírová buchta - rychlovka
Recept ještě nebyl hodnocenTlačí vás čas a vy potřebujete rychle vyčarovat moučník? Rychlá buchta z kefíru a kakaa vás zachrání! Příprava vám se vším všudy zabere 40 minut a pokud tuto dobrotu na…
Kefír - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 165 kJ / 40 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,10 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 4,10 g |
| – cukry | 4,10 g |
| ––– laktóza | 3,60 g |
Recepty s touto surovinou
Nadýchané kefírové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé, nadýchané a bez čekání, to jsou kefírové lívance, které vzniknou bez kynutí. Ideální pro ty, kteří mají chuť na sladkou snídani, ale nemají čas na dlouhé čekání.…
Kefírová bábovka
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte-li recept na rychlou a hlavně vláčnou bábovku, upečte tuhle kefírovou. Je krásně nadýchaná, nedrobí se a přijde k chuti k snídani i k odpolední kávě. Formu…
Kefírová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchou kefírovou buchtu připravíme z hrníčkového těsta bez složitého vážení. Díky kefíru zůstane krásně vláčná a jemná, zatímco čokoládová poleva a mleté mandle jí…
Hrníčková kefírovka (bezvaječná)
Recept ještě nebyl hodnocenKefírová buchta bez vajec je skvělým důkazem, že i z několika běžných surovin lze vykouzlit výborný domácí moučník. Díky kefíru zůstává krásně vláčná a nadýchaná,…
Vláčný perník z kefíru
Recept ještě nebyl hodnocenUpéct tento oblíbený moučník zvládne i začátečník. Řeč je o perníku. Jeho kefírová varianta je krásně vláčná a nadýchaná jako obláček. Tento recept navíc nabízí i…
Kefírové čokoládové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenKefírové řezy jsou skvělou volbou pro milovníky čokolády. Nejsou příliš sladké a na jazyku se jen rozplynou. Recept je rychlý, nenáročný a buchta díky kefíru…
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenOvocný koláč z kefíru, po kterém se během chvilky jen zapráší. Využijte sezónní ovoce nebo zásoby z mrazáku a pusťte se do pečení. Recept je vhodný i pro začátečníky, a…
Kefírová rychlovka s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenRychlá kefírová buchta s ovocem je ideálním moučníkem k odpolední kávě i pro nečekanou návštěvu. Stačí přidat ovoce podle chuti a vznikne jednoduchý a skvělý koláč,…
Buchta kefírová
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny sypké ingredience smícháme dohromady. Poté přidáme vajíčko, kefír a olej, vymícháme těsto dohladka (mixer nepoužívat).Těsto vylijeme na vymazaný plech, vložíme…
Kefírové muffiny s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné muffiny s nádhernou fialovou borůvkovou mozaikou připravíte už za pár minut. Kefír v těstě se postará o dokonalou strukturu a odměnou vám budou malé bábovičky, na…
Kefírovka s banánem a čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenBanány rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, kefír, olej a promícháme. Přisypeme zbytek surovin a pořádně prošleháme.Čokoládu nakrájíme na kousky a nakonec ji vmícháme do…
Dýňový dort
Recept ještě nebyl hodnocenK podzimu neodmyslitelně patří dýně. Zkuste si s námi připravit tento dort, který si vás získá. Nadýchaný korpus s dýňovým pyré, jemný krém z mascarpone, poleva z hořké…
Kefírové palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenVše dáme do mísy a metlou dobře vymícháme, pak upečeme palačinky na tenké vrstvě oleje .Tvaroh vyšleháme s trochou smetany a potřeme palačinky, můžeme potřít i…
Kuřecí menu na způsob KFC
Recept ještě nebyl hodnocenJestli máte rádi kuře z KFC, pochutnejte si na něm v klidu domova. Marinované kuřecí paličky obalíte v mouce a koření, osmažíte dokřupava a dopečete v troubě. K tomu…
Kefírové lívance II
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné nadýchané lívanečky z kefírového těsta jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu. Hotové lívance můžeme potřít domácí marmeládou a zlehka pocukrovat. Stejně tak…
Kefírové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenTyto lahodné lívance spojují jemnou chuť kefíru s lehkostí a nadýchanou strukturou. Díky jednoduché a lehké přípravě si je můžete vychutnat ke snídani i jako rychlou…
Strouhaný koláč s banánovou náplní
Recept ještě nebyl hodnocenTradiční strouhaný koláč s tvarohem zná asi každý. My pro vás dnes máme zdravější a zajímavější variaci. Do těsta je použita celozrnná mouka a náplň je oslazená banánem,…
Kefírová buchta šťouchaná
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete vláčné buchty? Tento recept na šťouchanou kefírovou buchtu vás nadchne. Její příprava je tak snadná, že ji zvládnou upéct i děti. Nejlepší kefírovka, kterou…
Kefírová buchta od babičky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smíchat a nakonec přidat mouku.Dát péct do většího pekáčku.Možno rozříznout a dát krém a navrch šlehačku.
Kefírové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenKefírové muffiny jsou krásně vláčné a díky kefíru zůstávají dlouho měkké. Jejich příprava je rychlá a jednoduchá, navíc je můžete obohatit například kousky banánku v…
Cikánské placky (marikle)
Recept ještě nebyl hodnocenNasucho pečené placky s názvem "Marikle" připravíte z jednoduchého kynutého těsta zadělaného kefírem. Placky se skvěle hodí jako příloha ke guláši a dalším masitým…
Muffiny s červenou řepou
Recept ještě nebyl hodnocenPřidat řepu do muffinů je skvělý nápad. Nejen že tak dodáme do dezertu trochu zeleniny, řepa navíc těsto zvláční a dodá mu krásnou barvu. Muffiny zdobíme jemným krémem z…
Bublanina z kefíru
Recept ještě nebyl hodnocenKefírová bublanina je krásně vláčný a nadýchaný moučník, který si získá oblibu díky jednoduché přípravě i skvělé chuti. Kefír dodá těstu jemnost a ovoce příjemnou…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
