Kefírová buchta - rychlovka
Recept ještě nebyl hodnocenTlačí vás čas a vy potřebujete rychle vyčarovat moučník? Rychlá buchta z kefíru a kakaa vás zachrání! Příprava vám se vším všudy zabere 40 minut a pokud tuto dobrotu na…
Kefír - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 165 kJ / 40 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,10 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 4,10 g |
| – cukry | 4,10 g |
| ––– laktóza | 3,60 g |
Recepty s touto surovinou
Kefírová buchta šťouchaná
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete vláčné buchty? Tento recept na šťouchanou kefírovou buchtu vás nadchne. Její příprava je tak snadná, že ji zvládnou upéct i děti. Nejlepší kefírovka, kterou…
Nadýchané kefírové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé, nadýchané a bez čekání, to jsou kefírové lívance, které vzniknou bez kynutí. Ideální pro ty, kteří mají chuť na sladkou snídani, ale nemají čas na dlouhé čekání.…
Kefírová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchou kefírovou buchtu připravíme z hrníčkového těsta bez složitého vážení. Díky kefíru zůstane krásně vláčná a jemná, zatímco čokoládová poleva a mleté mandle jí…
Kefírová bábovka
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte-li recept na rychlou a hlavně vláčnou bábovku, upečte tuhle kefírovou. Je krásně nadýchaná, nedrobí se a přijde k chuti k snídani i k odpolední kávě. Formu…
Kefírová rychlovka s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenRychlá kefírová buchta s ovocem je ideálním moučníkem k odpolední kávě i pro nečekanou návštěvu. Stačí přidat ovoce podle chuti a vznikne jednoduchý a skvělý koláč,…
Kuřecí stripsy s jogurtovým dipem
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavé, šťavnaté a nebezpečně návykové! Kuřecí stripsy s dokonale křupavou kořeněnou krustou jsou přesně to jídlo, u kterého mizí jeden kousek za druhým. A kombinaci se…
Hrníčková kefírovka (bezvaječná)
Recept ještě nebyl hodnocenKefírová buchta bez vajec je skvělým důkazem, že i z několika běžných surovin lze vykouzlit výborný domácí moučník. Díky kefíru zůstává krásně vláčná a nadýchaná,…
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenOvocný koláč z kefíru, po kterém se během chvilky jen zapráší. Využijte sezónní ovoce nebo zásoby z mrazáku a pusťte se do pečení. Recept je vhodný i pro začátečníky, a…
Vláčný perník z kefíru
Recept ještě nebyl hodnocenUpéct tento oblíbený moučník zvládne i začátečník. Řeč je o perníku. Jeho kefírová varianta je krásně vláčná a nadýchaná jako obláček. Tento recept navíc nabízí i…
Kefírové čokoládové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenKefírové řezy jsou skvělou volbou pro milovníky čokolády. Nejsou příliš sladké a na jazyku se jen rozplynou. Recept je rychlý, nenáročný a buchta díky kefíru…
Kefírový koláč na lžíce se švestkami a skořicovou drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý švestkový kefírový koláč s křupavou skořicovou drobenkou. Vláčné těsto, šťavnaté švestky a sladká drobenka tvoří skvělou kombinaci, která potěší celou rodinu.…
Strouhaný koláč s banánovou náplní
Recept ještě nebyl hodnocenTradiční strouhaný koláč s tvarohem zná asi každý. My pro vás dnes máme zdravější a zajímavější variaci. Do těsta je použita celozrnná mouka a náplň je oslazená banánem,…
Kefírové muffiny s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné muffiny s nádhernou fialovou borůvkovou mozaikou připravíte už za pár minut. Kefír v těstě se postará o dokonalou strukturu a odměnou vám budou malé bábovičky, na…
Kefírový koláč s tvarohem a povidly
Recept ještě nebyl hodnocenKefírový koláč s tvarohem a povidly doplníme máslovou drobenkou, která při pečení příjemně zezlátne. Jednoduché těsto promícháme, potřeme tvarohovou náplní, přidáme…
Kefírový koláč se švestkami
Recept ještě nebyl hodnocenKefír nalejeme do mísy a vmícháme cukr, rozpuštěnou heru s moukou a práškem do pečiva. Přidáme vejce a vypracujeme řídké těsto. Plech vymastíme, vysypeme hrubou moukou a…
Buchta kefírová
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny sypké ingredience smícháme dohromady. Poté přidáme vajíčko, kefír a olej, vymícháme těsto dohladka (mixer nepoužívat).Těsto vylijeme na vymazaný plech, vložíme…
Kefírovka
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý a nenáročný moučník, který zvládnou i začátečníci. Kefír těstu zaručí vláčnost a jemně nakyslou příchuť a čokoládová poleva jej povýší na pochoutku. Polevu je…
Kefírová bábovka s mákem.
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu zapneme na 175 ° C, mřížku umístíme uprostřed. Vejce s cukrem a špetkou soli vyšleháme do husté bílé pěny. Přidáváme mouku smíchanou s práškem a střídavě…
Kefírové lívance II
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné nadýchané lívanečky z kefírového těsta jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu. Hotové lívance můžeme potřít domácí marmeládou a zlehka pocukrovat. Stejně tak…
Domácí actimel
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi ovocný Actimel? Připravte si jeho domácí verzi, která chutná skvěle a můžete ji pokaždé obměnit podle toho, jaké ovoce máte zrovna po ruce. Jahodová varianta…
Dýňový dort
Recept ještě nebyl hodnocenK podzimu neodmyslitelně patří dýně. Zkuste si s námi připravit tento dort, který si vás získá. Nadýchaný korpus s dýňovým pyré, jemný krém z mascarpone, poleva z hořké…
Blesková koprovka se „zlatými vejci“ bez masa
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavou koprovku zjemníme kefírem, krátce provaříme s domácí jíškou a podáváme ji s vejci natvrdo. Rychlá omáčka bez masa připomíná poctivou domácí kuchyni a skvěle…
Kefírové palačinky - lívance
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky patří mezi nejoblíbenější sladká jídla a připravíme je kdykoliv během dne. Skvěle chutnají s čerstvým ovocem, rozpuštěnou čokoládou nebo kopečkem vanilkové…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
