Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krupice pohanková - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 640 kJ / 392 kcal
Bílkoviny10,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny10,00 g
Tuky2,00 g
– nasycené0,20 g
– nenasycené0,90 g
–– mononenasycené0,40 g
–– polynenasycené0,50 g
––– omega 30,00 g
Vláknina7,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy80,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Zdravější celozrnné knedlíky

Zdravější celozrnné knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nejprve dáme vařit vodu ve velkém hrnci. Bagety nakrájíme na kostičky (krájím nejprve podélně na poloviny, pak podélně přes na čtvrtiny, a potom zase přes na kostičky,…

janky3

45 min

Domácí květáková polévka

Domácí květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Květák rozdělíme na menší růžičky a vložíme do 1 litru vody s kostkou bujónu.Necháme vařit, dokud není květák na zkus (10 minut).Do polévky dáme rozšlehané vejce a…

adela73

30 min

Bezlepkový koláč se Šmakounem

Bezlepkový koláč se Šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Šmakouna nakrájíme na menší kousky a vhodíme ho do mixéru. Přidáme mléko, slunečnicová semínka a vejce. Všechno rozmixujeme na hladké těsto.Do těsta přidáme nastrouhané…