Mrkvový salát
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev očistíme, omyjeme a jemně nastrouháme. Přidáme přesnídávku, trochu vody, šťávu z pomeranče, cukr nebo med dle chuti.Vše smícháme a dáme vychladit.
Přesnídávka Jablečná - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 231 kJ / 55 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,40 g |
| Tuky | 0,40 g |
| – nasycené | 0,13 g |
| – nenasycené | 0,17 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,50 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Rychlé jablečné tyčinky
Recept ještě nebyl hodnocenJablečné tyčinky jsou neodolatelně chutné a s jejich přípravou rády pomohou i děti. Potřebujete jen pár ingrediencí, několik minut na přípravu a chvilku pečení v troubě.…
Pečená ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenSnídáte rádi ovesnou kaši? Zkuste si ji i upéct! Pečená kaše je zdravá varianta snídaně, ale poslouží dobře i jako svačina. Ovesné vločky, ořechy, ovoce, čokoláda, to…
Bábovka s přesnídávkou
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky utřeme s cukrem až zbělají, přidáme mouku rozmíchanou s práškem do perníku a rum a zamícháme. Do této hmoty postupně a opatrně zamícháme tuhé bílky. Formu na…
Jablečný koláč s pyré
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejte na 180°C a formu na dort či koláč o velikosti cca 23 cm vymažte tukem a vysypte moukou (nebo jí vyložte pečícím papírem). V míse dobře utřete…
Waffle s jablky a lískovými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenVýborné a zdravé vafle z ovesných vloček s lněným semínkem si můžete na talíři ozdobit dle vlastní chuti, například jablkem, praženými lískovými ořechy, javorovým…
Nepečený moučník z přesnídávky
Recept ještě nebyl hodnocenPřesnídávku ohřejeme v hrnci. Pudinky a cukr rozmícháme ve vodě a přilijeme do horké přesnídávky. Na mírném ohni stále mícháme do houstnutí. Skleněnou mísu vyložíme…
Kávovo-kakaová bábovka s krémem
Recept ještě nebyl hodnocenVejce vyšleháme s cukrem, přidáme olej a vychladlou kávu. Přisypeme ovesné vločky. Postupně k vaječné směsi vmícháme obě mouky, smíchané se sodou a kakaem. Zlehka vše…
Klasický Viktoriin dort s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve připravte krém, který musí ztuhnout v lednici. Kešu dobře rozmixujte s jogurtem (směs musí být úplně hladká), dle chuti přidejte cukr a citronovou šťávu.…
Domácí zapečené müsli
Recept ještě nebyl hodnocenPředehřejte si troubu na 200°C. Všechny ingredience smíchejte dohromady a rozprostřete na 2 plechy.Pečte 20 min na 200°C, ale už po 10 min. promíchejte. Poté snižte…
Kotletky na jablkovém pyré
Recept ještě nebyl hodnocenKotletky hodně naklepeme a nařízneme proti kroucení, osolíme, opepříme a zprudka opečeme na oleji. Zatím je odložíme a udržujeme v teple (např. zakryjeme alobalem, nebo…
Domácí musli sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme. Vznikne nám hustší těsto (hmota). To rozprostřeme na pečící papír,který máme ve vyšší zapékací formě. Pečeme zhruba 30minut na 180stupňů.…
Banány s piškoty a přesnídávkou
Recept ještě nebyl hodnocenDo mixéru nakrájíme banány. Zozmixujeme. Přidáme přesnídávku a piškoty. Smícháme nebo znovu mixujeme.
Jablečno-skořicový dort
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve je třeba rozdrtit cukrářské piškoty – vložte je třeba do papírového sáčku a válečkem či paličkou na maso je jednoduše nadrťte. V kastrolku rozpusťte máslo,…
Jablečný dort s medem a skořicí
Recept ještě nebyl hodnocenV míse vyšleháme změklé máslo s cukrem. Přidáme vejce, med a vymícháme hladký krém. Do něj pomalu zaděláváme mouku smíchanou se sodou a skořicí. Nakonec lehce vmícháme…
Plněné kokosky
Recept ještě nebyl hodnocenKrásně voňavé a na povrchu křupavé kokosky jsou oblíbeným vánočním cukrovím. Kromě klasické verze jsou skvělé i plněné. Lahodná kokoska plněná kakaovým krémem a…
Tvarohové knedlíčky s jablkem přelité ovocnou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenZ uvedených surovin vymícháme těsto na knedlíčky, nemělo by být příliš řídké (když tak ještě přidáme krupici) a necháme asi hodinu v chladu odpočívat. Krupice nasákne…
