Těstovinový salát s tuňákem a zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny uvaříme v osolené vodě. Ještě přidáme lžíci oleje, aby se těstoviny nelepily.Pak těstoviny přecedíme, přidáme celou konzervu kukuřice, všechna cherry rajčátka,…
Tuňák ve vlastní šťávě - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Fazolovo-tuňákový salát
Recept ještě nebyl hodnocenTuňáka i se šťávou smícháme s fazolemi a kukuřicí, přidáme kečup, ochutíme balsamicem, solí , pepřem a kdo má rád ostřejší chuť tak přidá i chilli papričky. Lehce…
Tuňáková omáčka na těstoviny
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji z tuňáka si zesklovatíme cibulku, přidáme tuňáka, posekané ančovičky, 1/2 kaparů a zeleného pepře, špetku papriky, zalijeme vývarem a necháme provařit cca 5…
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenTuňáka, máslo, hořčici, tvaroh, sýr a bazalku rozmixujeme a dle chuti dosolíme.
Těstovinový salát s kuřecím masem, tuňákem a kukuřicí
Recept ještě nebyl hodnocenDáme si vařit těstoviny a mezi tím si připravíme zálivku. Zálivku připravíme smícháním : cottage, kysané smetany, česneku, rozdrcených bylinek, soli a pepře. Dochutíme…
Těstoviny s tuňákem a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrólku na trošce oleje osmažíme drobně pokrájenou cibuli dosklovata, k ní následně přidáme osmažit drobně pokrájenou červenou papriku a poté i nasekaný česnek,…
Ledový salát s tuňákem a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenOpereme salát, rajčata a pak scedíme tuňáka a fazolky.Vejce rozkrájíme na osminy a pokud máme obyčejná rajčata, tak nakrájíme na čtvrtiny.Smícháme suroviny na dip.Dip…
Celozrnné špagety s omáčkou z červené řepy
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte rychlé jídlo, které je nenáročné na přípravu? Špagety jsou skvělou volbou. Tentokrát si je vychutnejte s jednoduchou omáčkou z červené řepy, konzervovaného…
Bulgur s paprikami, cuketou, tuňákem a olivami
Recept ještě nebyl hodnocenUspěchané dny je potřeba vyvážit dobrým jídlem, Zvlášť, když je zároveň i snadné a rychlé na přípravu. Takovým je tento bulgur se zeleninou. Výživnou obilovinu doplňuje…
Těstovinový salát – verze TUŇÁK
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme si dle návodu na obalu polovinu sáčku těstovin (pene) a necháme vychladnout. Cherry rajčátka překrojíme pouze na polovinu. Uvařená vejce nakrájíme kráječem…
Kuskus s tuňákem, kukuřicí a pórkem
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si upravíme kuskus. Do hrnce dáme 200 ml vody se solí a přivedeme k varu. Mezitím si do misky odvážíme 200 g kuskusu, který smícháme se slunečnicovým olejem -…
Palačinky na slano s tuňákovou náplní
Recept ještě nebyl hodnocenV litru mléka rozšleháme vejce se špetkou soli a dvěma lžičkami oleje. Potom postupně přidáváme hladkou mouku. Těsto na palačinky by mělo být hladké bez hrudek. Smažíme…
Zeleninový salát s tuňákem a cizrnou
Recept ještě nebyl hodnocenOkurku, rajčata a cibulky nakrájíme na drobné kousky.Cizrnu propláchneme a necháme okapat, z tuňáka slijeme šťávu a oboje smícháme se zeleninou.Salát zakápneme olivovým…
Salát s tuňákem a řapíkatým celerem
Recept ještě nebyl hodnocenSalát s tuňákem a řapíkatým celerem je lehké a osvěžující jídlo plné vitamínů. Kombinace křupavého celeru, šťavnatých rajčat a jemného tuňáka je ideální volbou pro…
Fit tuňákové placky
Recept ještě nebyl hodnocenTuniaka zmiešame (šťavu zlejeme) s postrúhanou mozzarellou, pridáme vajíčka, soľ, korenie, bylinky podľa chuti, drvenú rascu.Hmotu dáme na plech vyložený papierom na…
Špagety s tuňákovými kuličkami
Recept ještě nebyl hodnocenScezené kousky tuňáka (šťávu si dáme stranou) smícháme se strouhankou, vejcem, pepřem, solí a nasekanou pažitkou. Přidáme ještě nasekaný česnek. Z hmoty vytvoříme…
Mangoldové omelety s tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenMlieko, vajcia, múku, korenie a soľ premiešame na cestíčko.Listy mangoldu natrháme na menšie kúsky a vmiešame do cestíčka. Z cesta upečieme na panvici z oboch strán…
Pikantní asijský kuřecí vývar s tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli, bobkový list, pepř, petrželku, zázvor a chilli papričky zalijeme v hrnci vodou, mírně osolíme a přivedeme k varu. Kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky a…
Tuňákovo - avokádová pizza se ztraceným vejcem
Recept ještě nebyl hodnocenSlijeme tuňáka a v misce ho smícháme se všemi přísadami. Vidličkou pořádně rozmělníme. Těsto rozprostřeme do dortové formy kterou jsme si vystlali pečícím papírem. Dáme…
Hrstkový salát s tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenVše smícháme a ochutíme solí a pepřem. Salát je třeba připravit těsně před podáváním, aby nezvadl.
Těstoviny s mrkví, rajčaty a tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny uvaříme dle návodu na obalu.Mezitím oloupeme mrkev, nakrájíme ji na půlkolečka a dáme vařit do osolené vody. Hotové těstoviny smícháme s měkkou mrkví, přidáme…
Tuňákové placičky s pohankou
Recept ještě nebyl hodnocenPórek nakrájíme nadrobno, mrkev nastrouháme najemno, česnek prolisujeme. Pohanku zalijeme vodou tak, aby byla voda kousek nad ní a necháme cca 10 minut odstát. Brambory…
Tuňáková omáčka s hlívou k těstovinám
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli a česnek nakrájíme na drobno a osmahneme.Přidáme nakrájenou hlívu, zalijeme trochou vody, opepříme, přidáme špetku chilli a 10 minut dusíme.Poté přidáme tuňáka…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
