Ranní chia pudink
Suroviny
Nutriční hodnoty
| Energie | 834 kJ / 199 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,98 g |
| Tuky | 9,72 g |
| Vláknina | 10,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 14,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jeden recept na zdravou snídani, kterou můžete obměňovat dle libosti.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Poslat na Messenger
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí pikantní směs se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Štika s hráškovým pyré a citronovo-smetanovou omáčkou
Přidáno před 23 hodinami
Kuře chop suey
Přidáno 15. 8. 2022 08:31
Bezlepkovy chléb který chutná jako klasický
Přidáno 15. 8. 2022 08:21
Kuřecí roláda se žampionovou náplní (pečená v remosce)
Přidáno 14. 8. 2022 17:30
Miso polévka s houbičkami shimeji
Přidáno 14. 8. 2022 09:47
Právě bylo uvařeno:
Mramorová rychlá levná hrničková bábovka mé prababičky
uvařil/a Ilabagr
před 11 minutami
Provensálská vepřová kýta
uvařil/a Petri
před 1 hodinou
Vepřová plec na zakysané smetaně s mrkví
uvařil/a radbastim
před 1 hodinou
Smetanové rizoto s kari
uvařil/a Luciehola
před 1 hodinou
Špagety carbonara podle mě
uvařil/a Luciehola
před 1 hodinou
Buřtguláš s paprikou a žampiony
uvařil/a kimlo
před 2 hodinami
Cuketové bramboráky
uvařil/a janickajan
před 2 hodinami
Jemná bramborová polévka
uvařil/a urpin
před 2 hodinami
Šátečky ze žitného kvásku
uvařil/a Jana+3lumpici
před 4 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
uvařil/a stanik
před 5 hodinami
Další recepty
Suroviny: semínka chia, vločky ovesné, mléko, skořice, jogurt, ovoce
Ranní chia pudink
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wJjr
0 názorů