Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Hodnocení receptu je 4,7 (13×)

tejaja

Snadný

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

100 g 100 g ovesných vloček

med

1 lžíce 1 lžíce kakaa

1 lžička 1 lžička skořice

1 lžíce 1 lžíce másla

1 lžička 1 lžička chia semínek

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 672 kJ / 639 kcal
Bílkoviny	19,01 g
Tuky	21,75 g
Vláknina	19,20 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	19 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	82,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať. Krok 2: Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka. Premiešame, kým sa maslo neroztopí. Krok 3: Puding rozdelíme do pohárov a necháme niekoľko hodín postáť. Krok 4: Podávame s ovocím, šľahačkou, ozdobené podľa vlastnej chuti.

Vločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať.
Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka. Premiešame, kým sa maslo neroztopí.
Puding rozdelíme do pohárov a necháme niekoľko hodín postáť.
Podávame s ovocím, šľahačkou, ozdobené podľa vlastnej chuti.

Zveřejněno 29. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvyQ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Chia pudink

Chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

vylizanytalir 10 min

Vločkovo - povidlové řezy

Vločkovo - povidlové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vločkovo-sýrové karbanátky

Vločkovo-sýrové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

brisel 30 min

Jahodový chia pudink

Jahodový chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 10 min

Chia pudink s borůvkami

Chia pudink s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 15 min

Jednoduché jablkové knedlíčky

Jednoduché jablkové knedlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Pečená kachna

Pečená kachna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja 210 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Makové koláčky z listového těsta

Makové koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Bezlepkové recepty
Svačina
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Vaření

Moje poznámka

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvyQ

Náhodný recept

Argentinská polévka - po mém

Argentinská polévka - po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Katerina Valigurova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těsto bez vážení na řezy i bublaninu

Těsto bez vážení na řezy i bublaninu

Přidáno před 2 hodinami

Borůvkovo-banánové muffiny

Borůvkovo-banánové muffiny

Přidáno před 4 hodinami

Knedlíková omeleta se šunkou a sýrem

Knedlíková omeleta se šunkou a sýrem

Přidáno před 4 hodinami

Pečený květák z remosky

Pečený květák z remosky

Přidáno před 4 hodinami

Podzimní buchty s jablky a tvarohem

Podzimní buchty s jablky a tvarohem

Přidáno před 6 hodinami

Špekové knedlíky se špenátem

Špekové knedlíky se špenátem

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 29. 5. 2019 13:15

Přečtěte si

Domácí jablečný mošt vydrží i několik měsíců. Důležité je správné zahřívání a skladování

Domácí jablečný mošt vydrží i několik měsíců. Důležité je správné zahřívání a skladování

Školní oběd stál v roce 1989 jen 3,80 Kčs. Spočítejte si, jak se jeho cena změnila do dneška

Školní oběd stál v roce 1989 jen 3,80 Kčs. Spočítejte si, jak se jeho cena změnila do dneška

Domácí játrové knedlíčky jsou ozdobou každého vývaru. Poradíme, jak je připravit, aby držely tvar a nebyly tuhé

Domácí játrové knedlíčky jsou ozdobou každého vývaru. Poradíme, jak je připravit, aby držely tvar a nebyly tuhé

Za jeden oběd zaplatíte pár stovek, za rok už skoro 50 tisíc. Spočítejte si, kolik utrácíte vy

Za jeden oběd zaplatíte pár stovek, za rok už skoro 50 tisíc. Spočítejte si, kolik utrácíte vy

KVÍZ: Zvyky při tradiční zabijačce mladší generaci překvapí. Otestujte si, jak jste na tom s jejich znalostí vy

Vodnice se snadno pěstuje a příjemně chutná. Letní výsevy jsou pro podzimní sklizeň Hodnocení 6×

Vodnice se snadno pěstuje a příjemně chutná. Letní výsevy jsou pro podzimní sklizeň

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 5×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 16×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Nejnovější články

22 foto
Z kysaného zelí připravíte vynikající pomazánku. Stačí pár surovin a na chlebíčky už možná nebudete chtít jinou

7 foto
Domácí jablečný mošt vydrží i několik měsíců. Důležité je správné zahřívání a skladování

6 foto
Lucie zhubla 55 kilo, aniž by počítala kalorie. Dnes jí i slaninu, tučné sýry a přestala se vážit

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Camping salát podle ČSN Videorecept

Camping salát podle ČSN

Fatima2 před 10 minutami

Hrnková bábovka Videorecept

Hrnková bábovka

Deelerka před 2 hodinami

Jihočeský kočičák (lepenice)

Jihočeský kočičák (lepenice)

Pepajz před 3 hodinami

Bageta / ciabatta

Bageta / ciabatta

magdalenka před 3 hodinami

Langoše z jogurtu Videorecept

Langoše z jogurtu

Curka před 3 hodinami

Křenová omáčka Videorecept

Křenová omáčka

DanaPr před 3 hodinami

Brownies do hrnečku

Brownies do hrnečku

Honza_206 před 3 hodinami

Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní Videorecept

Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

Fatima2 před 7 hodinami

Nivová pomazánka

Nivová pomazánka

brtna před 7 hodinami

Levné cibulové placky

Levné cibulové placky

magdalenka před 10 hodinami

Tématické fráze:
tapiokove recepty foto, recept na pudink s ovesnými vločkami

Suroviny:
vločky ovesné, med, kakao, skořice, máslo, semínka chia, sůl

]