Smažená cuketa v sýrovém těstíčku: Křehkým plátkům cukety dodá sýr šťavnatost a výraznější chuť, bylinky jemnou vůni
18. 7. 2023 Vaření
Přichází doba cuketová. Zelenina, která právě teď začíná dozrávat na našich zahradách, má spoustu využití. Proč ale nezkusit jeden z nejobyčejnějších receptů a osmažit ji obalenou v těstíčku se sýrem?
Jak připravit cuketu
Na smažení, grilování a pečení je lepší mladá cuketa. Když bude cuketa starší - tedy větší a se silnější slupkou - je vhodnější slupku oloupat, aby nebyla příliš tvrdá. Starší cukety je také lepší před vařením nechat vypotit. To se provádí tak, že je posolíme z obou stran, podobně jako u lilku, a necháme je asi čtvrt až půl hodiny odpočinout.
Mohlo by vás zajímat
Jak udělat sýrové těstíčko
Na sýrové těstíčko využijeme hladkou mouku, škrob, vejce, mléko a tvrdý sýr. Na ochucení se hodí utřený česnek, tymián, pažitka, pepř, sůl a pro milovníky pikantního pokrmu si mohou přidat chilli. Přikápnout můžeme i sójovou omáčku.
Aby těstíčko na cuketě drželo, je lepší kolečka zeleniny nejdříve obalit v mouce a až pak v těstíčku.
Obsahuje hodně vody a málo kalorií, takže je dietní. Je v ní vitamín C, vitamíny skupiny B, vitamín P, draslík, vápník, sodík i hořčík. Cuketa si cestu do českých kuchyní i srdcí tuzemských strávníků…
Jak na smaženou cuketu v sýrem ochuceném těstíčku
Na přípravu této cukety budete potřebovat: 1 střední cuketu, 3 lžíce hladké mouky + na obalení, 2 lžíce bramborového škrobu, 2 vejce, 4 stroužky utřeného česneku, 1 lžičku sójové omáčky, špetku chilli, sušený tymián, pažitku, 100 g strouhaného sýru, trochu mléka, pepř, sůl a olej na smažení.
Jak na to? Cuketu omyjte, a pokud nemá příliš tuhou slupku, není ji třeba loupat. Pak ji nakrájejte na půlcentimetrová kolečka. Pokud je starší, tak cuketu osolte z obou stran a nechte vypotit.
Přichystejte si bylinky a pokrájejte je. Připravte si těstíčko z mléka, hladké mouky, škrobu, vajec, chilli, tymiánu, pažitky, pepře a soli, pak přidejte utřené stroužky česneku a směs promíchejte. Přidejte nastrouhaný sýr a vše znovu promíchejte. Hustota musí být taková, aby hmota na cuketě držela.
Do misky nasypejte mouku. Odebírejte kolečka cukety (mokré osušte papírovou utěrkou), obalte je v hladké mouce a nakonec je máčejte v těstíčku.
Připravte si pánvičku, nalijte do ní olej a rozpalte ho. Do horkého oleje vkládejte cuketu a smažte kolečka dozlatova. Zlatá kolečka dávejte na papírový ubrousek a nechte odsát přebytečný tuk.
Témata
Recepty k tomuto článku
Mohlo by vás zajímat
Přečtěte si Zobrazit více
Syrová cuketa v kuchyni: Jak poznat kvalitní plody, proč je neloupat a jak je skladovat?
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 12 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 22 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 22 hodinami
Banana split
Přidáno před 22 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Přečtěte si Zobrazit více
Mini krtkovy dortíky: Drobná verze oblíbeného dezertu s jemným smetanovým krémem a banánem se rozplývá na jazyku
Smažená jídla se těší oblibě. Mohou být i zdravější, než se zdá
Josef Maršálek upekl německý jablečný koláč Apfelkuchen: Vláčnost vykouzlíte přidáním zakysané smetany, radí cukrář