Tipy, jak pomocí jídla žít déle

Lískové oříšky doplní energii po běhání, zmírní stres a ještě skvěle „nakrmí“ váš mozek!

Co dokáže červená řepa? Snižuje krevní tlak, chrání srdce i mozek a zlepšuje stav pleti!

Potraviny, které pomáhají zlepšit paměť: Vsaďte na borůvky, čokoládu nebo ořechy!

Bylinky podle horoskopu: Uvařte si čaj z léčivky, která odpovídá vašemu znamení

Šťavnaté švestky vyčistí střeva, zklidní nervy a dokonce pomůžou i s hubnutím!

Kefír, kyška nebo podmáslí? Vyznejte se v oblíbených mléčných kysaných nápojích!

Byliny v kuchyni: Ostružiny posílí imunitu i paměť, odvar z listů skvěle vyčistí pleť!

Šťavnaté broskve neboli perská jablka jsou považována za symbol dlouhověkosti. Víte, proč?

Meruňky, zázrak pro zdraví a krásu: zpomalují stárnutí, zjemní pleť a pomůžou vylepšit náladu

Byliny v kuchyni: Řeřicha chutí připomíná ředkvičky a je přímo nadupaná vitaminy. Jak si ji nejlépe užít?

Byliny v kuchyni: Mateřídouška vyléčí kašel, pohladí na duši a pomůže i na bolavé klouby

Byliny v kuchyni: Angrešt posiluje imunitu, zpevňuje cévy a pomáhá při růstu vlasů

Dokonalá letní zelenina téměř bez kalorií: Salátové okurky pomáhají při hubnutí a zlepšují stav pleti

Byliny v kuchyni: Červený rybíz uklidňuje nervy, prospívá pleti a pomáhá i s hubnutím!

Léto ve skle: Zkuste marmelády vylepšit medem, skořicí, chia semínky nebo solí!

Byliny v kuchyni: Víte, proč se muchovníku říká rozinkový strom a jak chutnají jeho plody?

Pitný režim v létě? Nedostatek tekutin pomůže doplnit meloun, rajče i polévka!

Byliny v kuchyni: Třezalka pomůže proti nespavosti i úzkostem. Jak poznat ten správný druh?

Sezóna českého česneku je tu! Poznejte sílu nejúčinnějšího přírodního antibiotika

Zapomeňte na citrony! Černý rybíz je nenápadná bomba plná vitamínu C