Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 704 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,34 g |
| Tuky | 13,85 g |
| Vláknina | 8,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 53,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky si smícháme s ořechy, sezamem, hrozinkami a kokosem.
Krok 2: Při přípravě s mlékem je zalejeme horkým mlékem nebo zalejeme studeným a dáme prohřát do mikrovlnné trouby.
Krok 3: Při přípravě se sušeným mlékem je zaprášíme lžičkou mléka a zalejeme horkou vodou, tak aby "neplavali".
Krok 4: Před podáváním přelejeme medem a ozdobíme ovocem s oříšky.
Zveřejněno 23. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé müsli s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v86n
Moje poznámka
Zdravé müsli s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v86n
Nejnovější recepty
Fazole s masem, klobásou a rajčaty
Přidáno před 11 hodinami
Křupavé rolky z toustového chleba
Přidáno před 12 hodinami
Zapečený bramborovo-zeleninový mišmaš ve tvaru srdíčka
Přidáno před 13 hodinami
Veselé bramborové knedlíky
Přidáno před 13 hodinami
Šťavnaté rolky z mletého masa plněné sýrem, salámem a zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Pomazánka z červené řepy pro zamilované
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bigos pana Tadeusza
magdalenka před 3 minutami
Kuřecí nudličky na celeru
cestovka před 9 hodinami
Tvarohové koblížky
Dycky před 10 hodinami
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Pavel_Pavel před 10 hodinami
Špenátové překvapení
LuciLucie před 11 hodinami
Bramborové knedlíky
tecka před 11 hodinami
Vánoční zapečená jablka se zmrzlinou
Ivace před 11 hodinami
Sladké housky
martinka.carbosice před 12 hodinami
Kynuté koláčky staročeské
Jarmilatyl před 12 hodinami
Sýrová polévka s vejcem
Kajkajak před 12 hodinami
Tématické fráze:
ovocné musli,
ovocné musli recept,
zdravé musli,
zdravé müsli recept,
recepty na zdravé müsli,
recept na ovocné musli,
zdravé domácí müsli,
domácí zdravé musli,
recept na musli s ovocem,
musli s mlékem,
recept na zdravé musli,
ovocné musli recepty,
zdrave ovocne musli,
musli recept od poloraicha,
domací musli s ořechy a sušeným ovocem,
jak pripravit ovocne musli,
domácí ovocne müsli,
domací muslli,
zdravé recepty z jablek,
je musli zdravé
Suroviny:
vločky ovesné,
kokos,
semínka sezamová,
ořechy,
rozinky,
med,
mléko,
mléko sušené,
oříšky
Komentáře (5)