Těstoviny carbonara, po kterých nepřiberete. Stačí zvolit zeleninové špagety

Name: Těstoviny carbonara, po kterých nepřiberete. Stačí zvolit zeleninové špagety
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1-2
Ingredients: 200 g Perfect Pasta; 100 g Pancetty; 2 žloutky; černý pepř; parmazán

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Freya73

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 1-2

200 g 200 g Perfect Pasta

100 g 100 g Pancetty

2 2 žloutky

černý pepř

parmazán

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 804 kJ / 431 kcal
Bílkoviny	42,36 g
Tuky	27,65 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	501 mg
Sodík	2,03 g
Sůl	3,82 g
Sacharidy	3,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vaječné žloutky oddělte od bílků. Krok 2: Do žloutků nastrouhejte parmezán. Krok 3: Panchettu nakrájejte na kostičky a orestujte na pánvi. Krok 4: Přidejte Perfect Pasta, kterou jste pořádně propláchli v horké vodě. Krok 5: Přilejte směs žloutků a parmezánu a ihned odstavte z plotny. Krok 6: Opepřete dle chuti.

Vaječné žloutky oddělte od bílků.
Do žloutků nastrouhejte parmezán.
Panchettu nakrájejte na kostičky a orestujte na pánvi.
Přidejte Perfect Pasta, kterou jste pořádně propláchli v horké vodě.
Přilejte směs žloutků a parmezánu a ihned odstavte z plotny.
Opepřete dle chuti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 10. 2015

Poznámka autorky Freya73

Co je to Perfect Pasta?

Perfect Pasta obsahuje 96% vody a 3,8% Glucomannanu, tedy rozpustné vlákniny. Nemá téměř žádné kalorie, je zcela bez cukru, tuku a lepku. Je proto vhodná pro jakýkoli typ diety, pro diabetiky, celiaky, vegetariány, vegany nebo lidi s vysokým cholesterolem. Díky svému dokonale vyladěnému složení lehce nahradí běžné přílohy, které jídlům přidávají zbytečné kalorie navíc. Jedno 200 gramové balení obsahuje pouze 24 kcal a příprava zabere maximálně 5 minut.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny carbonara, po kterých nepřiberete. Stačí zvolit zeleninové špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/80Wl

Zeleninová směs s tofu a těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95

Bezlepkový chléb, který chutná jako klasický

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

srettka 100 min

Zeleninová směska s žampiony a celozrnnými těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lucie95

Špagety Carbonara Videorecept

Špagety Carbonara

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dadula 25 min

Italské špagety Carbonara

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dolejs 25 min

Špagety à la carbonara Videorecept

Špagety à la carbonara

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

christynka20 35 min

Zobrazit více

Zeleninové těstoviny Caprese

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Freya73 5 min

Zeleninové těstoviny s krevetami: Rychlá večeře s minimem kalorií

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Freya73 5 min

Dietní těstovinový salát s chilli a avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Freya73 5 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Bezlepkové recepty
DIA recepty

Bezlepkové recepty
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Slané chutě
Běžný den
Restování

Moje poznámka

Těstoviny carbonara, po kterých nepřiberete. Stačí zvolit zeleninové špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/80Wl

Náhodný recept

Bonboniera

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

blazinek

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jednohubky s lososem a se španělskou sušenou šunkou

Přidáno před 3 hodinami

Himalájské řezy

Přidáno před 14 hodinami

Grilované rybí souvlaki

Přidáno před 23 hodinami

Plněné bramborové placky z kaše

Přidáno před 23 hodinami

Koláč s cuketovou nádivkou

Přidáno 3. 10. 2025 11:55:18

Kapří hranolky s pučálkou

Přidáno 3. 10. 2025 11:22:47

Další recepty

Komentáře (2)

andi53 21. 10. 2015 09:47

Opět doslova opsaný recept z Aha pro ženy.Snad se nová uživatelka pro příště poučí.Takhle se to nedělá.

chocolate 20. 10. 2015 15:12

Myslim si, ze ta pancetta a zloutky ty kalorie hrave dohoni

.
Nejsou chybne uvedene porce?To budou spise dve, ne?

Přečtěte si

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat Hodnocení 2×

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat

Těstoviny můžete připravit na mnoho způsobů. Přinášíme velký přehled Hodnocení 1×

Těstoviny můžete připravit na mnoho způsobů. Přinášíme velký přehled

Jak chutná dort s příchutí chleba se škvarkama? V brněnské cukrárně Sorry-pečeme jinak za něj zaplatíte 169 Kč

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Luxusní bábovka podle Laďky Něrgešové: Vláčný moučník krásně voní čokoládou a ořechy a chutná božsky

V retro Asii z Ano, šéfe! kraloval zácuc! Do kolen dostal i Zdeňka Pohlreicha a restaurace nakonec zabodovala

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Desatero na téma těstoviny: Oblíbená příloha je běžnou součástí jídelníčku Hodnocení 2×

Desatero na téma těstoviny: Oblíbená příloha je běžnou součástí jídelníčku

Nejnovější články

Luxusní bábovka podle Laďky Něrgešové: Vláčný moučník krásně voní čokoládou a ořechy a chutná božsky

17 foto
Černá kuchyně v rodině Antonína Dvořáka: Líhly se tam slepice, pralo prádlo a vařilo se v ní pro šest lidí i hospodu

Retro dezert: Smažený ananas s karamelem, hit čínských restaurací, snadno uděláte i doma a připomenete si tak zlaté časy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Macuna před 26 minutami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

Stefi.f před 29 minutami

Lahodná játrová omáčka

ok1cmj před 29 minutami

Cuketový makovec Videorecept

Cuketový makovec

JanBinko před 35 minutami

Pečený hruškový čaj

Recept24 před 38 minutami

Bublanina s jogurtem Videorecept

Bublanina s jogurtem

mazoret před 42 minutami

Švestkový koláč s kyselou smetanou

jana1974 před 44 minutami

Švestkový drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Švestkový drobenkový koláč s pudinkem

Jindriskas před 59 minutami

Pappardelle s žampiony, slaninou a rukolovým pestem

Lenak před 1 hodinou

Panenka pečená v pepřové omáčce Videorecept

Panenka pečená v pepřové omáčce

MarieBrozova před 2 hodinami

Tématické fráze:
špagety carbonara kalorie, spagety kalorie, těstoviny carbonara kalorie, špagety carbonara s hráškem, těstoviny carbonar s hráškem, špagety carbonara se žampiony

Suroviny:
pasta perfect, pancetta, žloutek, pepř černý, parmazán

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny carbonara, po kterých nepřiberete. Stačí zvolit zeleninové špagety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Freya73 5 min

Kuřecí plátek v rajčatovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

thomassinno 30 min

Lehký bramborový salát s koprem a kapary

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Těstoviny carbonara, po kterých nepřiberete. Stačí zvolit zeleninové špagety

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Freya73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto Černá kuchyně v rodině Antonína Dvořáka: Líhly se tam slepice, pralo prádlo a vařilo se v ní pro šest lidí i hospodu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

17 foto
Černá kuchyně v rodině Antonína Dvořáka: Líhly se tam slepice, pralo prádlo a vařilo se v ní pro šest lidí i hospodu