Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 156 kJ / 276 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,60 g |
Tuky | 18,07 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 103 mg |
Sodík | 138 mg |
Sůl | 0,34 g |
Sacharidy | 9,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ricottu dáme do misky, přidáme 3 lžičky kávy, sladidlo, vanilku a kakao.
Krok 2: Vše našleháme ručním šlehačem.
Krok 3: Sušenky nebo piškoty namočíme do hrnku s kávou a ihned pokládáme na dno formičky.
Krok 4: Navrch poklademe krém z ricotty. Vše mužeme jěště trochu posypat kakaem.
Zveřejněno 15. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tiramisu pro Fitnessky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xrlo
Moje poznámka
Tiramisu pro Fitnessky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xrlo
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno před 3 hodinami
Chuťovky z listového těsta
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová plec se špenátem
Přidáno před 18 hodinami
Makovec s hruškami
Přidáno před 23 hodinami
Kachna s medem a jablky
Přidáno 19. 10. 2025 08:03:01
Pomazánka z brynzy
Přidáno 18. 10. 2025 22:03:21
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Zdenislavka před 17 minutami
Kuře na zelí
kimlo před 41 minutami
Snídaně "Velbloudí dech"
topsysel před 1 hodinou
Kefírové čokoládové řezy
Praevka před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sarkasj@seznam.cz před 3 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
sarkasj@seznam.cz před 3 hodinami
Houbové ragú s těstovinami
VerkaDvorakova před 3 hodinami
Dobrá frankfurtská polévka
Jan Nemec před 13 hodinami
Pivovarská bašta
oopicka před 15 hodinami
Tématické fráze:
zdravé tiramisu,
tiramisu z ricotty,
tiramisu z ricotty recepty,
tiramisu z ricoty,
jak se stát fitnesskou,
tiramisu z rikoty,
tiramisu,
formičky na tiramisu,
tiramisu ricotta,
recept zdrave tiramisu,
ricota recept,
moučníky z rikoty,
nízkokalorické tiramisu,
ricotta tiramisu,
tiramisu zdravě,
ceske fitnessky,
dia bebe,
recepty z rikoty,
výrobky z ricotty,
po ránu nebo poránu
Suroviny:
sýr ricotta,
kakao,
sladidlo,
sušenky bebe,
káva instantní,
vanilka
Komentáře (7)