Celozrnné těstoviny s chřestem
Výrazná svěží chuť chřestu dobře vynikne v tomto jednoduchém a rychlém jídle. Krátce povařený chřest stačí smíchat s těstovinami, parmezánem, čerstvým tymiánem, dobrým olivovým olejem a můžete podávat.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 195 kJ / 1 003 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,70 g |
| Tuky | 28,94 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 513 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 138,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu.
Krok 2: Chřest zbavíme tvrdých částí a nakrájíme na 2 cm dlouhé kousky. Uvaříme v osolené vodě po dobu asi 5 minut.
Krok 3: Vařené špagety, chřest, parmezán, tymián a olivový olej promícháme a podáváme.
Zveřejněno 4. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné těstoviny s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8y3L
Moje poznámka
Celozrnné těstoviny s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8y3L
Nejnovější recepty
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno před 16 hodinami
Belgické lanýže
Přidáno před 16 hodinami
Nejlepší plněné perníčky
Přidáno před 17 hodinami
Ořechové šuhajdy
Přidáno před 17 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
Přidáno před 19 hodinami
Vinná klobáska v kabátku
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé ořechové řezy s kávovou šlehačkou
Andruse před 3 hodinami
Vepřová krkovice s bramborem v PH
Pavlina06 před 4 hodinami
Zdravý makový koláč
Janicee před 12 hodinami
Tradiční linecké cukroví
kamila.k před 13 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
vladhn před 13 hodinami
Čokoládové crinkles s bílým kabátkem
Pajafaja před 14 hodinami
Košíčky plněné ořechovou náplní
marhau před 15 hodinami
Tvarohová štola
[email protected] před 15 hodinami
Vanilkové rohlíčky
Libotovska před 16 hodinami
Koňakové košíčky
kvetka před 17 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s chřestem,
recepty chřest testoviny,
recepty s chrestem obrázky,
celozrnný quiche s chrestem a syrem,
celozrné těstoviny s avokádovou omáčkou,
celozrne testoviny recept,
celozrny testoviny
Suroviny:
těstoviny špagety,
chřest,
sýr parmazán strouhaný,
tymián čerstvý,
olej olivový,
sůl
Komentáře (6)