Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketové brownies s arašídovým máslem bez mouky

Zdravější mlsání nikdy nechutnalo lépe. Snadno se připravuje, je plné výživných surovin, čokolády, ořechů, medu a navíc bezlepkové. Ideální pro všechny, kdo chtějí sladkost bez výčitek.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Madla Novak Madla Novak

Náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

pekáček 20x20 cm

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 377 kJ /
2 002 kcal
Bílkoviny60,17 g
Tuky116,17 g
Vláknina29,30 g
Cholesterol 130 mg
Sodík 2,02 g
Sůl0,86 g
Sacharidy165,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozehřejte si troubu na 190 °C. Krok 2: Pekáček nebo jinou vhodnou pečicí nádobu o velikosti zhruba 20x20 cm vyložte pečicím papírem. Krok 3: Jestli máte mladou cuketu, tak ji jen očistěte a nastrouhejte do mísy. Pokud je cuketa starší, je lépe ji oloupat. Krok 4: Přidejte med, měkké arašídové máslo, půlku vidličkou rozšlehaného vajíčka, vanilku, sodu, skořici (kdo má tak i kardamon), kakaový prášek a sůl. Krok 5: Rozehřejte čokoládu ve vodní lázni a přilejte ke směsi a dobře promíchejte.. Krok 6: Pokrájejte hrst lískových oříšků a přidejte do těsta. Krok 7: Vložte do vyhřáté trouby na prostřední mřížku na cca 25 minut. Upečení zkuste špejlí. Krok 8: Po vytažení z trouby brownies nadzvedněte i s pečicím papírem a nechte vystydnout na mřížce.

TIP: 15 receptů na brownies: Inspirace na každý den

Zveřejněno 11. 9. 2015

Poznámka autorky Madla Novak

Cuketové brownies s arašídovým máslem jsou fakt rychlovka. Pokud by vám tam pečicí papír nechtěl držet, tak ho zespoda namočte pod vodovodem a rukama hezky přitlače do pekáčku - jde to mnohem lépe. Arašídové máslo (aby bylo hodně změklé, ponořte na chvilku sklenku buď do horké vody nebo ji ohřejte na 30 vteřin v mikrovlnce; mnohem lépe se pak s ním pracuje. Během pečení se kuchyní začnou linout neskutečně lahodné vůně arašídů, čokolády, vanilky a skořice. Naprosté blaho! Ale pozor, ať brownies nepřepečete. To je na brownies to záludné. Mají být měkké, vlhká vnitřní střídka, vůbec nemají být nadýchané. Zůstanou krásně vláčné i po dobu několika dnů, pokud je zrovna nestrčíte do lednice ztuhnout. Pokud je vás víc než dva lidé, tak doporučím rovnou udělat dvojitou dávku z celé cukety na dva pekáčky :-) Mrkněte ke mně na www.korenizivota.com na další inspiraci. Dobrou chuť přeji!

http://www.korenizivota.com/cuketove-brownies-s-ar...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketové brownies s arašídovým máslem bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gPBr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketové brownies s arašídovým máslem bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gPBr

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Vypadají krásně. 😊

Perfektní recept, moc nám chutnalo :-*

Tak jsem dnes upekla a výborné ! :yes:

nádhera ...to musím vyskúšať:-)

Tématické fráze:
cuketové brownies bez mouky, čokoládové brownies bez mouky, cuketové brownies, cuketové řezy bez mouky, brownies bez mouky, recepty s arasidovym máslem, cuketový brownies dortík, cuketový koláč bez mouky, brownies cuketa bez mouky vegan, cuketovy kolac s burakovym maslem, zakusek s arašidovym maslem, pečení z cukety bez mouky, cuketový brownies bez mouky recepty, cuketový brownies bez mouky recepty, brownies s arasidovym máslem, recepty z cukety bez mouky, recepty cuketa bez mouky, recept s arasidovim maslem, brownies arašídové máslo, cuketové brouwnis bez mouky

Suroviny:
cuketa, med, máslo arašídové, vejce, kakao, extrakt vanilkový, soda jedlá, skořice, kardamom, sůl, čokoláda, ořechy lískové

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu