Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 452 kJ / 347 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,24 g |
Tuky | 9,90 g |
Vláknina | 5,13 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 46,71 g |
Postup přípravy
Ještě teplý vyklopíme na talíř (pozor na popálení). Krok 3: Ozdobíme jogurtem nebo tvarohem a obložíme nakrájeným ovocem. Pokud jsme použili neslazenou variantu tvarohu, můžeme dosladit medem nebo sirupem (javorovým, čekankovým atd.).
Můžeme ozdobit také ořechy, mandlemi, rozinkami...
Hned podáváme. Krok 4: Tip:
Tento moučník můžeme pokaždé připravit s jinou příchutí. Místo trošky vloček můžeme přidat strouhaný kokos, kakao, mleté oříšky, mletý mák, skořici, ale také třeba strouhané jablko nebo rozmačkanou půlku banánu.
Zveřejněno 11. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Moučník z hrnku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BZmY
Moje poznámka
Moučník z hrnku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BZmY
Nejnovější recepty
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 6 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 10 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 11 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 13 hodinami
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 2 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
rybarka007 před 3 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Picik před 4 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
hanys296 před 4 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 5 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 5 hodinami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 8 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 8 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 10 hodinami
Svíčková na smetaně
m.medunova před 10 hodinami
Tématické fráze:
moučník z hrnku v mikrovlnky,
rychlý moučník z mikrovlnky,
moučníky recepty,
rychlý moučník v hrnku,
rychly moucnik z v mikrovlnce,
moučník v hrnku v mikrovlnky,
moucniky z mikrovlnky,
moučníky rychle na hrnky,
moučník v mikrovlnce,
moučník z mikrovlnky z ovesných vloček,
rychly moucnik v mikrovlnce,
moučník z hrnku do mikrovlnky,
moučník v hrnku s jogurtem, ořechy,
moučník v hrnku z mikrovlnky,
mocnik do z hrnku,
recepty na moučník v hrnku z mikrovlnky,
recept na moučník s s rozinkami,
moučníky recept,
recepty na moučníky,
recept na moučník
Suroviny:
vejce,
vločky ovesné jemné,
mouka špaldová hrubá,
soda jedlá,
med,
máslo,
tvaroh,
ovoce
Komentáře (2)