Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 452 kJ / 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,24 g |
| Tuky | 9,90 g |
| Vláknina | 5,13 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 46,71 g |
Postup přípravy
Ještě teplý vyklopíme na talíř (pozor na popálení). Krok 3: Ozdobíme jogurtem nebo tvarohem a obložíme nakrájeným ovocem. Pokud jsme použili neslazenou variantu tvarohu, můžeme dosladit medem nebo sirupem (javorovým, čekankovým atd.).
Můžeme ozdobit také ořechy, mandlemi, rozinkami...
Hned podáváme. Krok 4: Tip:
Tento moučník můžeme pokaždé připravit s jinou příchutí. Místo trošky vloček můžeme přidat strouhaný kokos, kakao, mleté oříšky, mletý mák, skořici, ale také třeba strouhané jablko nebo rozmačkanou půlku banánu.
Zveřejněno 11. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Moučník z hrnku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BZmY
Moje poznámka
Moučník z hrnku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BZmY
Nejnovější recepty
Ořechové rohlíčky bez mouky
Přidáno před 5 hodinami
Odlévané čokoládky s ořechy a ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Hruškovo-tvarohové řezy s brusinkami
Přidáno před 8 hodinami
Čokoládový dort
Přidáno před 9 hodinami
Baléše s povidly a mákem
Přidáno před 10 hodinami
Pudinkovo-piškotové řezy s banány
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kachna bez práce
Faltak před 2 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
veverkag před 4 hodinami
Segedínsky guláš II
Brandenburg před 5 hodinami
Křehký mřížkový koláč
dahlia259 před 6 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Marketa307 před 6 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Markeeta před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Patoja před 7 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Kaerion před 7 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Fitulka před 7 hodinami
Čočková polévka
Katka-UL před 8 hodinami
Tématické fráze:
moučník z hrnku v mikrovlnky,
rychlý moučník z mikrovlnky,
moučníky recepty,
rychlý moučník v hrnku,
rychly moucnik z v mikrovlnce,
moučník v hrnku v mikrovlnky,
moucniky z mikrovlnky,
moučníky rychle na hrnky,
moučník v mikrovlnce,
moučník z mikrovlnky z ovesných vloček,
rychly moucnik v mikrovlnce,
moučník z hrnku do mikrovlnky,
moučník v hrnku s jogurtem, ořechy,
moučník v hrnku z mikrovlnky,
mocnik do z hrnku,
recepty na moučník v hrnku z mikrovlnky,
recept na moučník s s rozinkami,
moučníky recept,
recepty na moučníky,
recept na moučník
Suroviny:
vejce,
vločky ovesné jemné,
mouka špaldová hrubá,
soda jedlá,
med,
máslo,
tvaroh,
ovoce
Komentáře (2)