Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 599 kJ / 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,80 g |
| Tuky | 10,51 g |
| Vláknina | 5,59 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 108 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 54,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky prísady dobre premiešame.
Krok 2: Dáme do olejom vymasteného hrnčeka a v mikrovlnke vlníme na 700 W asi 1:50. Skontrolujeme prepečenosť.
Krok 3: Potom mugcake vyklopíme, ozdobíme ovocím, jogurtom (alebo šľahačkou).
Zveřejněno 30. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkový mugcake s rozinkami a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nWoW
Moje poznámka
Vločkový mugcake s rozinkami a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nWoW
Nejnovější recepty
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 3 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 3 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 4 hodinami
Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
Patoja před 49 minutami
Vepřové s cuketou na kari
Lenka Sedlackova před 2 hodinami
Štrúdl na plech
maryea před 3 hodinami
Domácí actimel
Supermartin před 6 hodinami
Králičí stehna na leču
ivetsvobo před 6 hodinami
Krkovice na medu a hořčici
ivetsvobo před 6 hodinami
Nejúžasnější buchty od babičky
Suzy8 před 7 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 7 hodinami
Tvarohové poháry s jahodami a piškoty
ZboSy před 9 hodinami
Zapečené plátky patizonu
ZboSy před 9 hodinami
Tématické fráze:
mugcake břicháč tom,
muc mug cake,
muckake,
mug cake s tvarohem,
mug cake brichac tom,
mugcake,
vločkový mukcake,
mugacake z vločkové mouky,
mug s rozinkami,
muc kake,
tvaroznik brichac tom,
tvarožník břicháč tom recepty,
vločkový mug,
jablkovy mugcake,
recept na mugcake,
mug cake,
tvarohovy mugcake,
břicháč tom tvarohová buchta,
mugcake z vloček,
jablkový mug cake
Suroviny:
vločky,
vejce,
mléko,
tvaroh,
med,
rozinky,
skořice
Komentáře (3)