Indická čočka (DALHAB)

Name: Indická čočka (DALHAB)
Cuisine: Indická
Ingredients: 250 g čočky; 1 střední cibule; olivový olej; 1 lžička kari koření; 200 g rajčatového protlaku; sůl; voda

Paprika

26 názorů

16. 10. 2008 15:33

250 g 250 g čočky

1 1 střední cibule

olivový olej

1 lžička 1 lžička kari koření

200 g 200 g rajčatového protlaku

sůl

voda

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 079 kJ / 975 kcal
Bílkoviny	64,48 g
Tuky	6,07 g
Vláknina	54,80 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	70 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	139,40 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na olivovém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli.
Zasypeme kari kořením (nebojte se ho dát hodně).
Po chvilce přidejte propláchnutou, několik hodin předem namočenou čočku, vodu a dle chuti sůl (já už nesolím vůbec).
Vařte do měkka cca 15 min. Přidejte rajský protlak a provařte ještě 5 min. Podávej s uzeninou, uzeným masem, vejcem, nebo jako samostatný pokrm např. s pečivem.

Poznámka autorky receptu

Recept mám od Markéty Blažkové.

Uvařeno (5×)

Přidat do oblíbených (204×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Čočka s rajským protlakem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu

Čočkový dhal

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Indická zelená čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

petram

Načíst další

Přečtěte si

Jídelní rozmary slavných: Angelina Jolie miluje indický palak, tedy špenát se sýrem paneer, ale dopřeje si i jednoduše připravené filé z tresky

Uvařte si indický čočkový dhal. Tohle jídlo voní kořením a zvládnete je připravit snadno doma!

Jídelní rozmary slavných: Zpěvák Freddie Mercury měl rád maminčinu kuchyni, zejména směs luštěnin s kořeněným kuřetem

Komentáře

teny1

17. 2. 2018 15:01

dnes jsem vyzkoušela a opravdu byla moc dobrá, určitě bude zařazena v mém jídelníčku

BronislavaP

15. 3. 2016 13:22

Zdravé a dobré jídlo...není mu co vytknout.

Aaime

30. 1. 2016 14:31

Dekuji, pridala jsem tam jeste zampiony a hrasek a jedla to samostatne, bylo to vynikajici :)

Milena

26. 8. 2014 11:34

Perfektní! Snadné, rychlé, zdravé, extrémně chutné. Dovařila jsem před 10 minutami a už nezbylo vůbec nic

Moc díky za recept

mekkejla

11. 7. 2013 08:53

Čočka byla výborná! Použila jsem ji teda jako přílohu k párečku, takže dieta to zrovna nebyla, ale chuť fakt super!

Luštěniny mám celkově moc ráda, takže receptů na ně není nikdy dost! Díky za inspiraci a posílám boda!

scarlette

22. 4. 2013 20:38

vyborne, posilam me diky za napad na vybornou rychlou a udravou veceri. Indickou kuchyni mame moc radi a toto zdrave jidlo s pravym kari se urcite stane soucasti meho repertoaru

Paprika

20. 3. 2013 21:09

Katarinnka: Děkuji

Katarinnka

20. 3. 2013 20:42

Nejlepší čočka, co jsem kdy měla

fakt za jedna!

Paprika

7. 10. 2012 16:49

Majka: Smetana mi v receptu určitě nechybí. Já toto jídlo používám i při dietě (je to podle dělené stravy i v rámci jiných dietních režimů povolená varianta úpravy luštěnin), takže mi tam smetana nejde přidat. Ale pokud to chutná se smetanou lépe, tak proč ne. Přeji dobrou chuť.

LadyKate

7. 10. 2012 12:24

Dobrota

Kari jsem dala víc (asi tak jednu vrchovatou lžíci), přidala jsem tymián a nakonec to celé zjemnila smetanou. Moc dobrý oběd

Majka

20. 5. 2010 07:19

Dobrý den, určitě indická čočka je výborné jídlo,ale chybí vám v receptu nakonec zalitá smetanou.A.to je potom ta dobrota.A taky trochu pravého indického koření.Dobrou chuť.:

Marienovotna32@seznam.cz