Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 906 kJ / 2 607 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 162,49 g |
| Tuky | 50,06 g |
| Vláknina | 209,77 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 531 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 273,59 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny sterilované fazole propláchneme a necháme na sítu okapat. Rozehřejeme pánvičku, přidáme olej a zpěníme nasekanou cibuli. Přihodíme nasekaný česnek a propláchnuté scezené zelené fazolky. Restujeme asi 2 minuty, aby zůstaly na skus a dáme stranou.
Krok 2: Všechny okapané fazole dáme do mísy, přidáme sýr nakrájený na kostičky a dle chuti šunku nebo klobásu ( není to nutné, ale dobré). Smícháme olivový olej s citronovou šťávou, prolisovaným česnekem, osolíme a opepříme.
Vše důkladně promícháme i se zelenými fazolkami a podáváme na salátových listech posypané naklíčenými mungo fazolemi.
Vše důkladně promícháme i se zelenými fazolkami a podáváme na salátových listech posypané naklíčenými mungo fazolemi.
Zveřejněno 1. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát pěti-fazolový se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P4q1
Moje poznámka
Salát pěti-fazolový se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P4q1
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Hraběnčiny řezy s kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý jablečný koláč
Přidáno před 12 hodinami
Houbová směs
Přidáno před 15 hodinami
Květáková polévka se zeleninou, smetanou a parmezánem
Přidáno před 19 hodinami
Petrželkové knedlíky s houbovkou
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí s houbami a rajčaty
Přidáno 29. 9. 2025 20:27:27
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chlebový nákyp
Kajkajak před 4 hodinami
Salát z kysaného zelí, plný vitamínů
Kajkajak před 4 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
veronika_straka před 6 hodinami
České buchty
Martas6 před 8 hodinami
Řepové brownies
verisek08 před 8 hodinami
Šumavský bramborák
Sahula před 8 hodinami
Buchtičky s krémem
monika2103 před 9 hodinami
Segedínský guláš s krůtím masem
lenkavolterova před 9 hodinami
Švestková buchta
Geressha před 10 hodinami
Himaláje buchta
Bara_oplistilova před 10 hodinami
Tématické fráze:
fazolovy salát,
salát ze zelených fazolek se salámem a sýrem,
fazolovy salat se šunkou a sýrem,
fazolový salát se se šunkou a sýrem
Suroviny:
fazole bílé,
fazole červené sterilované,
fazole černé,
fazolky zelené,
fazole mungo,
olej,
česnek,
cibule červená,
sýr,
listy salátové,
šunka,
olej olivový,
citron,
sůl,
pepř mletý,
česnek
Komentáře (3)