Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,03 g |
Tuky | 3,84 g |
Vláknina | 13,77 g |
Cholesterol | 83 mg |
Sodík | 266 mg |
Sůl | 0,31 g |
Sacharidy | 42,15 g |
Postup přípravy
Udělejte zálivku z octa a cukru, kterou dáte na salát až při podávání. Krok 3: Kuřecí prso opečte na na oleji nebo jiném tuku na rozpálené pánvi z obou stran a nechte odpočinout. Krok 4: Všechnu připravenou zeleninu smíchejte v misce bez zálivky, až to budete mít, tak ji nandejte na hluboký talíř, zalijte 1 lžící zálivky.
Navrch dejte tatarku a kopr, poté tam dejte 4 proužky kuřecího prsa a máte hotovo.
Zveřejněno 6. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Moje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Nejnovější recepty
Cuketové placky s koprovým dipem
Přidáno před 13 hodinami
Cuketové muffiny s citronem
Přidáno před 17 hodinami
Bulgur s restovaným lilkem, zeleninou a bylinkami
Přidáno před 20 hodinami
Houbová polévka s kroupami a koprem
Přidáno před 20 hodinami
Tatarská omáčka domácí
Přidáno před 23 hodinami
Proteinové vafle
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tagliatelle s cuketovou omáčkou
KrisZaezemi před 24 minutami
Bramborová omáčka s klobásou a vejcem
Babka-Korenarka před 25 minutami
Meruňkové řezy II.
Quincey před 2 hodinami
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
paprika1000 před 2 hodinami
Himaláje buchta
Amalka7 před 10 hodinami
Domácí lučina
hanazadrazilova před 11 hodinami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
poirotka před 12 hodinami
Šopský salát
radekfiala před 13 hodinami
Extra rychlé lívance
nickgurr.123 před 14 hodinami
Dopékané řízky
jakub@V před 14 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
okurka salátová,
rajče,
mrkev,
salát ledový,
ocet,
sůl,
cukr,
kopr,
tatarská omáčka
Komentáře (4)