Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina), zapékaný lilek SPLK — zapékaný lilek SPLK

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

lilek

olivový olej

marináda na kuře

3-4 3-4 rajčata

sůl

pepř mletý

3 stroužky 3 stroužky česneku

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	421 kJ / 101 kcal
Bílkoviny	3,15 g
Tuky	0,50 g
Vláknina	6,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	19 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	18,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím, osuším, potřu směsí olivového oleje a marinádou na kuře, naskládám do misky, nechám odležet v lednici, nejlépe přes noc. Krok 2: Pak vyskládám na plech, potřu česnekem rozmačkaným v troše oleje, osolím, opepřím, pokryju plátky rajčete a zapeču asi 20 minut na 180°C. Vynikající na plátku chleba nebo topince.

Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím, osuším, potřu směsí olivového oleje a marinádou na kuře, naskládám do misky, nechám odležet v lednici, nejlépe přes noc.
Pak vyskládám na plech, potřu česnekem rozmačkaným v troše oleje, osolím, opepřím, pokryju plátky rajčete a zapeču asi 20 minut na 180°C. Vynikající na plátku chleba nebo topince.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 9. 2020

Poznámka autorky Taevita

RECEPT INSPIROVÁN INTERNETEM.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6OPn

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Dušená kapusta (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 60 min

Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 20 min

Zobrazit více

Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Přílohové "knedlíky" (Dělená strava podle LK - zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 10 min

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 50 min

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Kávový perník s ořechy (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty

Dietní recepty
Veganské recepty
Svačina
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Lilek
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6OPn

Náhodný recept

Sváteční vánočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenka michkova 75 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Přidáno před 3 hodinami

Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou

Přidáno před 4 hodinami

Meruňkový páj s tvarohem

Přidáno před 10 hodinami

Caesar salát naší rodiny

Přidáno před 10 hodinami

Slávky na asijský způsob

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem

Přidáno 18. 6. 2025 11:00

Další recepty

Komentáře (5)

Taevita přidala novou fotografii! 10. 11. 2020 17:36

Taevita 10. 9. 2020 18:17

cathleen: Používám normální tekutou marinádu na kuře z Kaufu.

Eja57 10. 9. 2020 16:00

cathleen: autorka při vložení 19 receptů s kytičkama a zvířátkama za den asi nebude mít čas Ti odpovědět

cathleen moderátorka 10. 9. 2020 12:58

Kde vezmu zmíněnou marinádu na kuře

Taevita přidala novou fotografii! 10. 9. 2020 12:49

Přečtěte si

Zavářky do polévek a chyby v jejich vaření: Poradíme, jak jim jednoduše předejít Hodnocení 1×

Zavářky do polévek a chyby v jejich vaření: Poradíme, jak jim jednoduše předejít

Zdržuje vás při vaření loupání česneku? S tímto trikem budete mít během pár vteřin po starostech

Náš život s celiakií: Tento bezlepkový chléb z červené čočky si Áňa zamilovala a chutná i jiným členům rodiny

Hovězí na smetaně dle starých hanáckých receptů: Marinujte ho dva dny a vařte pomalu, projeví se to na jedinečné chuti

Jak zahustit polévky, zlepšit jejich chuť a zvýšit výživnost? Skvěle je doplní nudle, noky, knedlíčky, kapání, svítky či krutony Hodnocení 44×

Jak zahustit polévky, zlepšit jejich chuť a zvýšit výživnost? Skvěle je doplní nudle, noky, knedlíčky, kapání, svítky či krutony

Tesco snížilo plýtvání potravinami o 82 %. Za úspěchem stojí zaměstnanci

Zavařené ovoce: Máme pro vás výběr z našeho receptáře na nejoblíbenější zavařeniny Hodnocení 2×

Zavařené ovoce: Máme pro vás výběr z našeho receptáře na nejoblíbenější zavařeniny

Zjišťovali jsme, jak v Brně vypadá dubajské šílenství: Luxusní makronka nadchla, kobliha za 109 Kč by zasloužila lepší péči

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sirup z kopřiv

Sarka3 před 11 minutami

Rychlé vafle bez vajec a cukru

Gourmandise před 48 minutami

Domácí krtkův dort Videorecept

Domácí krtkův dort

Ivinaa před 53 minutami

Kedlubny do mrazáku

Merylas před 2 hodinami

Nadýchaný perník Videorecept

Nadýchaný perník

ferda30 před 3 hodinami

Masopustní šišky (univerzální těsto na koblihy, vdolky a šišky)

Danniel před 5 hodinami

Krůtí kousky s mrkví a žampiony

Ivca14 před 5 hodinami

Staročeské plátky podlévané pivem

Ivca14 před 5 hodinami

Drobenka na koláč Videorecept

Drobenka na koláč

Pavluska75 před 5 hodinami

Salát z pečené červené řepy a cibule

Jana.Vernerova před 6 hodinami

Suroviny:
lilek, olej olivový, marináda na kuře, rajče, sůl, pepř mletý, česnek

Naposledy jste si prohlédli

Krabí palačinky s kaviárem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MiskaM

Slané košíčky s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Dajda 30 min

Dort dinosauři pro vnuka Tobíka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

kucerova45

Celerový salát Videorecept

Celerový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

a.d.e.a 25 min

Brokolice s Hermelínem a sýrovou čepičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Montanka

Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji