Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)

Taevita Kuchařka: Taevita

Dietní recepty , Ostatní 3 názory

Suroviny

lilek
olivový olej
marináda na kuře
3-4 rajčata
sůl
pepř mletý
3 stroužky česneku
Recept si neoblíbil žádný kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím, osuším, potřu směsí olivového oleje a Marinádou na kuře, naskládám do misky, nechám odležet v lednici, nejlépe přes noc.

  2. Pak vyskládám na plech, potřu česnekem rozmačkaným v troše oleje, osolím, opepřím, pokryju plátky rajčete a zapeču asi 20 minut na 180°C. Vynikající na plátku chleba nebo topince.

Poznámka

RECEPT INSPIROVÁN INTERNETEM.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 2 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)

TIP dne na email

Další inspirace

Přidat podobné recepty