Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Jahodové nanuky s jogurtem a tvarohem jsou skvělou alternativou kupovaných zmrzlin. Jsou plné čerstvého ovoce a neobsahují žádné zbytečné suroviny navíc. Cukru do nich můžete dát tolik, kolik vám vyhovuje. A pokud dojdou jahody, můžete je zkusit i s jiným ovocem.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 315 kJ / 75 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 0,68 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme jahodový jogurt a tvaroh. Prošleháme metličkou nebo šlehačem.
Krok 2: Jahody rozmixujeme a přidáme k tvarohu a jogurtu.
Krok 3: Znovu prošleháme, aby se suroviny dobře spojily. Osladíme podle chuti několika lžičkami cukru.
Krok 4: Směsí naplníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 18. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Moje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Nejnovější recepty
Kuřecí plátky na cibuli se smetanovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Velikonoční linecký koláč s jablíčky
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí maso na italský způsob
Přidáno před 3 hodinami
Jemná avokádová pomazánka s vejci
Přidáno před 3 hodinami
Malé rohlíčky s nutellou
Přidáno před 3 hodinami
Nádivka z knedlíků
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Kajkajak před 1 hodinou
Kotlety se zelím a pikantní klobásou
wyduna před 3 hodinami
Jablečno - makový dezert
Ryngle před 4 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
lunav1 před 4 hodinami
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
knihomolka před 4 hodinami
Koblihy plněné krémem z mascarpone a pudinku
pavlinkap před 5 hodinami
Makovo-tvarohová bábovka
DanaFi před 5 hodinami
Babiččina podmáslanka
Glapet před 6 hodinami
Francouzské bagety
AnyBohm před 7 hodinami
Špagety se syrovými marinovanými rajčaty
Martinisko před 8 hodinami
Tématické fráze:
zmrzlina jahody ,tvaroh a šlehačka,
zmrzlina z jahodové dřeně
Suroviny:
jahody čerstvé,
tvaroh,
jogurt jahodový,
cukr třtinový
Komentáře (3)