Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Jahodové nanuky s jogurtem a tvarohem jsou skvělou alternativou kupovaných zmrzlin. Jsou plné čerstvého ovoce a neobsahují žádné zbytečné suroviny navíc. Cukru do nich můžete dát tolik, kolik vám vyhovuje. A pokud dojdou jahody, můžete je zkusit i s jiným ovocem.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 315 kJ / 75 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 0,68 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme jahodový jogurt a tvaroh. Prošleháme metličkou nebo šlehačem.
Krok 2: Jahody rozmixujeme a přidáme k tvarohu a jogurtu.
Krok 3: Znovu prošleháme, aby se suroviny dobře spojily. Osladíme podle chuti několika lžičkami cukru.
Krok 4: Směsí naplníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 18. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Moje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Nejnovější recepty
Pórková polévka
Přidáno před 2 minutami
Jednohubky na italský způsob
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí na pórku s kari a kukuřicí
Přidáno před 12 hodinami
Jednohubky s matjesovým salátem
Přidáno před 12 hodinami
Vepřová roláda s mrkvovo-cibulovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďové knedlíčky
Kajkajak před 9 hodinami
Kinder řezy
Ashelin před 10 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivuss před 11 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
JanH74 před 13 hodinami
Hovězí vývar s morkovou kostí
DemonzPrahy před 14 hodinami
Pudinková buchta
magdalenka před 15 hodinami
Kuřecí s brokolicí a smetanou
Danoouch před 16 hodinami
Dušené červené zelí s povidly
Krupe před 17 hodinami
Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty
Alusice před 17 hodinami
Pečené koleno
magdalenka před 17 hodinami
Tématické fráze:
zmrzlina jahody ,tvaroh a šlehačka,
zmrzlina z jahodové dřeně
Suroviny:
jahody čerstvé,
tvaroh,
jogurt jahodový,
cukr třtinový
Komentáře (3)