Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Jahodové nanuky s jogurtem a tvarohem jsou skvělou alternativou kupovaných zmrzlin. Jsou plné čerstvého ovoce a neobsahují žádné zbytečné suroviny navíc. Cukru do nich můžete dát tolik, kolik vám vyhovuje. A pokud dojdou jahody, můžete je zkusit i s jiným ovocem.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 315 kJ / 75 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 0,68 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme jahodový jogurt a tvaroh. Prošleháme metličkou nebo šlehačem.
Krok 2: Jahody rozmixujeme a přidáme k tvarohu a jogurtu.
Krok 3: Znovu prošleháme, aby se suroviny dobře spojily. Osladíme podle chuti několika lžičkami cukru.
Krok 4: Směsí naplníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 18. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Moje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Nejnovější recepty
Jemné palačinky
Přidáno před 7 hodinami
Krémová bramborová polévka se smetanou a kari
Přidáno před 7 hodinami
Rychlá mexická fazolačka
Přidáno před 9 hodinami
Kynuté šátečky s tvarohem a ovocem
Přidáno před 12 hodinami
Ledové ovocné tyčky do nápojů
Přidáno před 14 hodinami
Pikantní grilovaný bůček
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízový sirup
LeonaVyslouzilova před 3 hodinami
Pagáče se smetanovým krémem
Jan Nemec před 4 hodinami
Kuřecí kousky gyros
fanaa před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
LidaKlechova před 9 hodinami
Zapečené těstoviny
Jadro85 před 11 hodinami
Třešňové muffiny s čokoládou
MarinetteQueen3 před 11 hodinami
Kynuté šátečky s tvarohem a ovocem
klarikuchti před 11 hodinami
Cuketový bramborák
Kattyy před 11 hodinami
Domácí langoše
magdalenka před 13 hodinami
Francouzské brambory
jtrecepty před 13 hodinami
Tématické fráze:
zmrzlina jahody ,tvaroh a šlehačka,
zmrzlina z jahodové dřeně
Suroviny:
jahody čerstvé,
tvaroh,
jogurt jahodový,
cukr třtinový
Komentáře (3)