Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Jahodové nanuky s jogurtem a tvarohem jsou skvělou alternativou kupovaných zmrzlin. Jsou plné čerstvého ovoce a neobsahují žádné zbytečné suroviny navíc. Cukru do nich můžete dát tolik, kolik vám vyhovuje. A pokud dojdou jahody, můžete je zkusit i s jiným ovocem.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 315 kJ / 75 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 0,68 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme jahodový jogurt a tvaroh. Prošleháme metličkou nebo šlehačem.
Krok 2: Jahody rozmixujeme a přidáme k tvarohu a jogurtu.
Krok 3: Znovu prošleháme, aby se suroviny dobře spojily. Osladíme podle chuti několika lžičkami cukru.
Krok 4: Směsí naplníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 18. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Moje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Nejnovější recepty
Kotlety s ovocem
Přidáno před 42 minutami
Pečený čaj z letního ovoce
Přidáno před 1 hodinou
Cuketové placičky s kuřecím masem
Přidáno před 2 hodinami
Ovocné ruličky
Přidáno před 2 hodinami
Lilkové lasagne
Přidáno před 19 hodinami
Drožďová pomazánka s ovesnými vločkami a sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kulajda z cukety
Sahula před 34 minutami
Cikánské řízky s okurkami a smetanou
Slavista62 před 44 minutami
Hovězí na divoko pro pamětníky
poirotka před 1 hodinou
Pikantní hovězí krk jalapeňos
nadisek před 1 hodinou
Pohanka se zeleninou a houbami
[email protected] před 1 hodinou
Strouhaný koláč II
AndreaBo před 1 hodinou
Cuketový bramborák
Milumar před 2 hodinami
Bramboračka s houbami
magdalenka před 2 hodinami
Vajíčková pomazánka podle dcery
magdalenka před 2 hodinami
Šopský salát
poirotka před 2 hodinami
Tématické fráze:
zmrzlina jahody ,tvaroh a šlehačka,
zmrzlina z jahodové dřeně
Suroviny:
jahody čerstvé,
tvaroh,
jogurt jahodový,
cukr třtinový
Komentáře (3)