){kind=small}
Náš cuketový perník (hrnkový)
Snadný a rychlý hrnkový perník z cukety je vláčný a hotový během chvilky. Voní po perníkovém koření a cuketu v něm ani nepoznáte. Ideální moučník i pro všední letní dny, kde je potřeba zpracovat úrodu.
Suroviny pro 1 plech
plech 30 x 40 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 097 kJ / 3 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,80 g |
| Tuky | 154,12 g |
| Vláknina | 59,90 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 227 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 396,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mouky smícháme s kypřicím práškem a erythritolem.
Krok 2: V míse smícháme nastrouhanou vymačkanou cuketu, olej a vejce. Přidáme mouky smíchané s erythritolem, kakao a skořici.
Krok 3: Vše důkladně promícháme a vylijeme na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 30 minut.
Zveřejněno 15. 8. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Náš cuketový perník (hrnkový)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5mMZ
Moje poznámka
Náš cuketový perník (hrnkový)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5mMZ
Nejnovější recepty
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 38 minutami
Smažené palačinky v těstíčku
Přidáno před 2 hodinami
Velikonoční mazanec podle Moniky Absolonové
Přidáno před 3 hodinami
Barbeque kuře s parmazánovými bramborami
Přidáno před 4 hodinami
Zdravý banánový chlebíček s borůvkami
Přidáno před 4 hodinami
Rychle gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rohlíčky
Lehoncakma před 6 minutami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 12 minutami
Kuřecí kari polévka
Kajkajak před 37 minutami
Hráškový krém II
Panova před 41 minutami
Cordon bleu - plněný řízek
Panova před 44 minutami
Roláda s pečeným čajem
[email protected] před 1 hodinou
Vydatná mrkvová polévka s vločkami - i pro nejmenší
Fitulka před 2 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Milumar před 2 hodinami
Nadýchaný perník
Emela před 3 hodinami
Krůtí maso se zeleninou a žampiony
Panova před 3 hodinami
Suroviny:
cuketa,
mouka polohrubá,
mouka špaldová celozrnná,
olej řepkový,
vejce,
kakao holandské,
prášek do perníku,
skořice
Komentáře (8)
No, taky sedím u PC
https://www.google.com/search?q=erythritol&oq=eryt...