Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/50576-muj-hemenex/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0088/c90189346cddaf8ea24faf5730cfb429-facebook.jpg&description="Můj" hemenex){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánev dám špek nakrájený na plátky, nebo kostičky (jak se mi zrovna chce), osmahnu, až trošku zesklovatí a odstavím.
Krok 2: Dám tři vejce (někdy čtyři) a znovu postavím pánev na plotnu. Naskládám na proužky nakrájenou plátkovou šunku a stejně tak sýr. Původně jsem dával obyčejný, pak jsem zkusil hermelín - to bylo lepší, nakonec dávám uzený Krolewski a to je šupa, aspoň pro mě.
Krok 3: Na mírném ohni nechám dojít, aby bílek ztuhl a žloutek zůstal tekutý. Osobně mám rád kečup, tak to tím ještě pokapu. Nesolím, špek a sýr udělají svoje.
Zveřejněno 24. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Můj" hemenex
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zgPY
Moje poznámka
"Můj" hemenex
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zgPY
Nejnovější recepty
Točená vaječná omeleta
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové sushi
Přidáno před 15 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 16 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno 16. 6. 2025 08:27
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký koláč s nektarinkami
MajdaTrajda před 4 minutami
Žampionový krém
blanka12 před 14 minutami
Meruňkový koláč
jalamo před 1 hodinou
Jihočeský kynutý koláč
Evculina84 před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Amona před 3 hodinami
Rýžový nákyp s broskvemi
Yennefer1 před 4 hodinami
Jahodové muffins
kahus308 před 4 hodinami
Švestkové kuličky z tofu
Ivanka Rohacova před 6 hodinami
Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky
Kohoutova před 6 hodinami
Špenátová polévka
brtna před 12 hodinami
Tématické fráze:
připrava hemenexu,
připrava hemenex,
hemenex,
hemenex se šunkou,
recept na hemenex,
hemenex se šunkou a hermelinem,
hemeneks recepty,
s kuchařem u plotny,
hemenex z hermelínu,
hemenec recepty,
hemenex recept,
hemenex příprava,
hemenex co mám ráda recepty,
hemenex postupy,
prirava hemenexu,
hemenex z bílků,
hemene,
přípravahemenex,
rychly hemenex,
toast hemenex
Suroviny:
špek,
vejce,
sýr uzený,
šunka
Komentáře (3)