Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 156 kJ / 515 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,82 g |
| Tuky | 29,82 g |
| Vláknina | 1,48 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 636 mg |
| Sůl | 1,57 g |
| Sacharidy | 12,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybací filet osolíme, obalíme v zmesi múky a papriky a z oboch strán na oleji osmažíme.
Krok 2: Fenykel nakrájame na tenké plátky a rozložíme na tanier.
Krok 3: Okolo neho uložíme na polovice rozrezané paradajočky a do stredu dáme na malé kocky nakrájanú papriku a na kolieska narezaný pór.
Krok 4: Celý tanier pokvapkáme olejom a osolíme.
Krok 5: Na šalát položíme rybičku a nadrobíme kozí syr.
Zveřejněno 4. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgWB
Moje poznámka
Fenyklový salát s kozím sýrem a rybičkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgWB
Nejnovější recepty
Bublanina s kokosovými meruňkami
Přidáno před 10 hodinami
Mini dortíčky s broskví
Přidáno před 11 hodinami
Zeleninový krém s česnekovými krutonky
Přidáno před 13 hodinami
Rýžový salát s majonézou
Přidáno před 14 hodinami
Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 27. 6. 2025 19:04
Jogurtová stracciatellová bábovka s banány
Přidáno 27. 6. 2025 15:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionová omáčka rychlá
Stanas před 6 hodinami
Citronová babeta
Dantes30 před 10 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lithira před 11 hodinami
Bramboračka
Yrian před 11 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Wilma před 13 hodinami
Karbanátky
Bomber před 13 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Lenusak2 před 14 hodinami
Hamburgerové bulky
petra.sym před 14 hodinami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
TondaJ před 15 hodinami
Nekynuté škvarkové tyčky
Kalenka10 před 16 hodinami
Suroviny:
ryba,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
sůl,
olej,
fenykl,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá červená,
rajče cherry,
pórek,
sýr,
olej olivový,
sůl
Komentáře (3)