Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bramborové noky s dýní hokaido

Dýně hokaido se stala nejoblíbenější a nejprodávanější variantou dýně u nás. Má poměrně malé množství kalorií, zato velké množství cenných látek pro naše tělo. Zajisté oceníte tuto bezlepkovou verzi s příchutí česneku s cibulkou.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 782 kJ /
426 kcal
Bílkoviny12,22 g
Tuky1,22 g
Vláknina12,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 812 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy87,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na kousky nakrájenou dýni (neloupeme), osolíme, opepříme, po chvíli přidáme česnek. Krok 2: Zvlášť na pánvi na oleji opečeme noky a pak je promícháme s dýní. Dýně musí být tak akorát, nesmí být jako bláto. Krok 3: Na talíři posypeme smaženou i jarní cibulkou.

TIP: Top 7: Dýně hokaido v kuchyni

Zveřejněno 28. 10. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborové noky s dýní hokaido

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kr8KY

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborové noky s dýní hokaido

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kr8KY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Byl to opravdu výborný oběd:-) Přidala jsem ještě uzené tofu a je to fakt skvělé a rychlé👌

Hella: Moc děkuji :-K

Jednoduché, zdravé a krásně vypadá. :-)

Marie Svarcova: děkuji :-K

:-)<3:yes::yes: líbí se mi recept i foto :-K

Anna Kocikova: Děkuji, mám ráda, když je jídlo barevné, ale bylo to i moc dobré :-K

I mě se líbí ty veselé barvičky v talíři:yes::-K

lenka.janatkova (moderátorka): Moc děkuji :-K

Zajímavý a krásně barevný pokrm :-)

Suroviny:
noky bramborové, dýně hokkaido, cibule, olej, sůl, pepř mletý, česnek, cibule sušená smažená, cibulka jarní

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu