Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Stehenní řízky pečené ve směsi hořčice, česneku a vývaru jsou snadný oběd na všední den. Při jejich přípravě neušpiníte příliš mnoho nádobí a ani vás to nenutí stát dlouho u plotny. Výsledek je přitom chutný a úžasně šťavnatý.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 774 kJ / 663 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,74 g |
Tuky | 35,25 g |
Vláknina | 9,84 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 742 mg |
Sůl | 1,76 g |
Sacharidy | 26,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka. Dno pekáče poklademe cibulí, na ni položíme osolené maso a potřeme ho oloupaným a rozetřeným česnekem.
Krok 2: Stranou uděláme směs z oleje a hořčic, pečlivě ji rozmícháme a rovnoměrně rozetřeme na maso a cibuli v pekáči.
Krok 3: Zalijeme vývarem, aby bylo maso ponořené do 2/3. Vložíme do trouby předehřáté na cca 190 °C a přikryté pečeme asi 30 minut.
Krok 4: Poté pokličku sundáme a dále pečeme asi 15 minut, dokud není maso měkké.
Krok 5: Maso vyndáme a šťávu s cibulí rozmixujeme a dochutíme.
Krok 6: Podáváme s rýží nebo bramborami.
Zveřejněno 12. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMz5
Moje poznámka
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMz5
Nejnovější recepty
Povidlový moučník
Přidáno před 5 hodinami
Jehněčí na medu
Přidáno před 14 hodinami
Rybí filé na másle a česneku
Přidáno před 18 hodinami
Cuketová omáčka se smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Jihočeský houbovec
Přidáno před 20 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem a drobenkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená polévka
Luk.danek@seznam.cz před 1 hodinou
Šlehačková roláda bez mouky
MajaFero před 2 hodinami
Bublanina s tvarohem a jahodami
niklova před 4 hodinami
Špecle s uzeným a špenátem
kamilkamil před 5 hodinami
Hajducká polévka
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu
ZboSy před 6 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
ZboSy před 6 hodinami
Drožďová polévka s houbami a zeleninou
ZboSy před 6 hodinami
Vepřové výpečky pánů z Hradce
Stefi.f před 15 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci stehenní řízky,
stehenní kuřecí řízky recepty,
stehenní kuřecí maso recepty,
kureci stehenni řízky recept,
pečené kuře na hořčici,
kureci steheni rizky,
pečené kuřecí stehenní řízky,
stehenní kuřecí řízky z pekáče,
kuřecí stehenní řízek recept,
kuřecí stehenní maso recepty,
kuřeci stehenni řizek,
pečené stehenní kuřecí řízky,
kuřecí stehenní řízky recepty,
stehenni rizky,
kuřecí stehení řízek,
pečené stehenní řízky,
kureci stehenni recept,
stehenní řízky recept,
stehenní kuřecí řízky,
kuřecí stehenní maso
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
cibule,
česnek,
olej,
hořčice plnotučná,
hořčice kremžská,
vývar drůbeží,
sůl
Komentáře (15)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0