Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Ochutnejte toto výborné rychlé jídlo inspirované asijskou kuchyní. Kuře jen osolíte, smícháte se škrobem a osmažíte. Poté ho zalijete jednoduchou sladko-pikantní omáčkou, pár minut povaříte a můžete podávat.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 987 kJ / 714 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,16 g |
| Tuky | 32,93 g |
| Vláknina | 2,66 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 2,04 g |
| Sůl | 4,55 g |
| Sacharidy | 42,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme všechny ingredience na omáčku a dáme ji stranou.
Krok 2: Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na velikost soust. Kousky dáme do misky, přidáme trošku soli, pepř, škrob a důkladně každý kousek obalíme.
Krok 3: Rozehřejeme pánev wok nebo jinou hlubokou pánev a na oleji opékáme kousky masa cca 4 minuty dozlatova. Přilijeme připravenou směs omáček a povaříme do požadované hustoty cca 5-6 minut.
Krok 4: Podáváme s rýží, posypané sezamovými semínky. Pro zpestření můžeme přidat v páře dušenou a mírně osolenou brokolici a květák nebo jinou zeleninu.
Zveřejněno 23. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68WEz
Moje poznámka
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68WEz
Nejnovější recepty
Jihočeská salapajda
Přidáno před 3 hodinami
Staročeské makové pekáče
Přidáno před 6 hodinami
Rolovaná pizza
Přidáno před 6 hodinami
Luxusní topinka
Přidáno před 7 hodinami
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 9 hodinami
Bylinkové raženky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové vafle
[email protected] před 1 hodinou
Pruhované smetanovo-ovocné želé
Babidasa před 1 hodinou
Hrstková polévka II.
Klanic před 3 hodinami
Celerové placičky se sýrem
Klanic před 3 hodinami
Podmáslový chléb
Petulice před 3 hodinami
Čokořezy pro začátečníky
Zuzapel před 4 hodinami
Domácí paštika
Kostriba před 5 hodinami
Celerový salát na chlebíčky
Tynaja před 6 hodinami
Domácí mini pizza s olivami a šunkou
oldboy před 6 hodinami
Párky v domácím pizza těstě
oldboy před 6 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
pepř mletý,
sůl,
škrob,
olej arašídový,
zázvor,
česnek,
omáčka chilli sladká,
omáčka rybí,
omáčka sojová tmavá,
med,
šťáva citronová,
brokolice,
semínka sezamová
Komentáře (8)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0