Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Ochutnejte toto výborné rychlé jídlo inspirované asijskou kuchyní. Kuře jen osolíte, smícháte se škrobem a osmažíte. Poté ho zalijete jednoduchou sladko-pikantní omáčkou, pár minut povaříte a můžete podávat.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 987 kJ / 714 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,16 g |
| Tuky | 32,93 g |
| Vláknina | 2,66 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 2,04 g |
| Sůl | 4,55 g |
| Sacharidy | 42,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme všechny ingredience na omáčku a dáme ji stranou.
Krok 2: Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na velikost soust. Kousky dáme do misky, přidáme trošku soli, pepř, škrob a důkladně každý kousek obalíme.
Krok 3: Rozehřejeme pánev wok nebo jinou hlubokou pánev a na oleji opékáme kousky masa cca 4 minuty dozlatova. Přilijeme připravenou směs omáček a povaříme do požadované hustoty cca 5-6 minut.
Krok 4: Podáváme s rýží, posypané sezamovými semínky. Pro zpestření můžeme přidat v páře dušenou a mírně osolenou brokolici a květák nebo jinou zeleninu.
Zveřejněno 23. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68WEz
Moje poznámka
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68WEz
Nejnovější recepty
Minipizzy z toustového chleba
Přidáno před 36 minutami
Filet s hráškovým rizotem
Přidáno před 1 hodinou
Vánoční vlny
Přidáno před 2 hodinami
Křehké rakvičky se šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Plněné vepřové závitky podle ČSN
Přidáno před 3 hodinami
Staročeské perníčky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 1 hodinou
Rýže dušená v troubě
Mexico před 2 hodinami
Marinované výpečky
Slavista62 před 4 hodinami
Vepřové výpečky
Slavista62 před 4 hodinami
Marinované výpečky z vepřového kolena
Slavista62 před 4 hodinami
Vypečené výpečky
Slavista62 před 4 hodinami
Výpečky z remosky II
Slavista62 před 4 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Slavista62 před 4 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Stepanka.M. před 4 hodinami
Vepřový guláš VI
magdalenka před 7 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
pepř mletý,
sůl,
škrob,
olej arašídový,
zázvor,
česnek,
omáčka chilli sladká,
omáčka rybí,
omáčka sojová tmavá,
med,
šťáva citronová,
brokolice,
semínka sezamová
Komentáře (8)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0