Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Dietní bublanina i pro diabetiky
Tato bublanina je připravena s ohledem na potřeby diabetiků a obsahuje alternativní sladidla, která nezvyšují hladinu cukru v krvi. Do těsta můžete přidat různé druhy ovoce, jako jsou jahody, borůvky nebo meruňky, které dodají svěžest a přírodní sladkost.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 504 kJ / 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,01 g |
| Tuky | 14,12 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 251 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 132,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z bílku ušleháme sníh. Žloutek utřeme s cukrem.
Krok 2: Přidáme jogurt, mouku, kypřící prášek a promícháme. Sníh lehce zabalíme do těsta.
Krok 3: Zapékací misku vyložíme pečicím papírem, nalijeme těsto a posypeme ovocem. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 45 min na 180 stupňů.
Zveřejněno 3. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní bublanina i pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wyWX
Moje poznámka
Dietní bublanina i pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wyWX
Nejnovější recepty
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno před 17 hodinami
Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou
Přidáno 18. 7. 2025 08:31:03
Cukeťák
Přidáno 18. 7. 2025 07:00:03
Korejský salát z okurek
Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudingová bublanina z 1 vejce
Lucie Kuku před 15 minutami
Kynutý se švestkami ... koláč
PetaP před 23 minutami
Gulášová polévka z mletého masa
brtna před 35 minutami
Křehký koláč s tvarohem a malinami
Misa_K před 51 minutami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Bylinka77 před 1 hodinou
Kuřecí roláda v srnčím hřbetu
Popelka888 před 1 hodinou
Ztracená vejce
mk.n@centrum.cz před 2 hodinami
Kynutý makový závin
Lenka1980 před 2 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem
stanik před 3 hodinami
Bábovka s rybízem
Kateka před 5 hodinami
Tématické fráze:
bublanina pro diabetiky,
bublanina bez cukru,
pečeme dietně,
trtinovy cukr pro diabetiky,
ovocný cukr pro diabetiky,
recepty pro diabetiky,
cukr pro diabetiky,
jogurt pro diabetiky,
bublanina,
cukry pro diabetiky,
mouka pro diabetiky,
ribizova bublanina,
diabetická bublanina s ovocem,
diabetická bublanina,
pro diabetiky ribizova bublanina recept,
dietníbublanina,
bublaniny pro diabetiky,
bublanina pro diabetik,
recept bublanina pro diabetiky,
bublanina z jogurtu
Suroviny:
jogurt bílý,
mouka celozrnná,
cukr ovocný,
kypřící prášek do pečiva,
vejce,
třešně
Komentáře (2)
Pak ale splaskla
Nevíte proč