Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky)

Name: Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: směs na Jogurtovník (Vitana); 2 borůvkové jogurty (po 200 g); 2 jogurty s nugátem a lískovým oříškem (Bifidus activ po 125 g); 1 pudinkový prášek s borůvkovou příchutí (lze jakýkoli ovocný); 200 g hladké mouky; 3 vejce; 100 g másla; dostatek borůvek (na plech cca 36x40 asi 750 g borůvek)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

spagetka

11 názorů

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

15. 8. 2009 13:20

Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky), Chutná — Chutná

Přidat fotku

směs na Jogurtovník (Vitana)

2 2 borůvkové jogurty (po 200 g)

2 2 jogurty s nugátem a lískovým oříškem (Bifidus activ po 125 g)

1 1 pudinkový prášek s borůvkovou příchutí (lze jakýkoli ovocný)

200 g 200 g hladké mouky

3 3 vejce

100 g 100 g másla

dostatek borůvek (na plech cca 36x40 asi 750 g borůvek)

Nutriční hodnoty

Energie	7 467 kJ / 1 785 kcal
Bílkoviny	49,74 g
Tuky	108,68 g
Vláknina	6,00 g
Cholesterol	1,03 g
Sodík	302 mg
Sůl	0,63 g
Sacharidy	148,90 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kromě borůvek vše dáme do mísy a šlehačem nebo mixérem rozmícháme do hladké polotekuté hmoty.
Vylijeme na pekáček, který buď vymažeme a vysypeme nebo vyložíme pečícím papírem či folií. Povrch hustě poklademe borůvkami.
Upečeme do růžova ve vyhřátě troubě na 160°C asi 30 min (samozřejmě dle vlastní trouby). Diabetici by měli konzumovat co největší množství borůvek, příznivé tak ovlivňují hladinu cukru a zabraňují nepříjemným důsledkům.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (18x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Ovocný koláč pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bubutop 40 min

Rychlá vylepšená prošívaná deka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

apfele

Kefírovka - vylepšená

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Swinga

Načíst další

Komentáře

spagetka

18. 4. 2012 19:21

monika:Moni, nedělám ho často a jinak nepřislazuju. Umělá sladidla vhodná taky nejsou, takže za čas mým diabetikům tuto pochoutku udělám,za 2 hodiny měřím cukr. Mají ho normální. Jasně, nesmí se to přehánět, ale ani na jednu stranu.
Diabetes neznamená vynechat cukr, znamená mít to pod kontrolou, počítat denní dávky všech komponentů potravin a to dělám už 15 let a věř, že zkušenosti mám.