Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky)
spagetka
Doba přípravy: bez pečení do 30 min. Moučníky , Dia a bezlepkové, Řezy s ovocem, bublaniny 11 názorů
Suroviny
- směs na Jogurtovník (Vitana)
- 2 borůvkové jogurty (po 200 g)
- 2 jogurty s nugátem a lískovým oříškem (Bifidus activ po 125 g)
- 1 pudinkový prášek s borůvkovou příchutí (lze jakýkoli ovocný)
- 200 g hladké mouky
- 3 vejce
- 100 g másla
- dostatek borůvek (na plech cca 36x40 asi 750 g borůvek)
Postup přípravy receptu
Kromě borůvek vše dáme do mísy a šlehačem nebo mixérem rozmícháme do hladké polotekuté hmoty.
Vylijeme na pekáček, který buď vymažeme a vysypeme nebo vyložíme pečícím papírem či folií. Povrch hustě poklademe borůvkami.
Upečeme do růžova ve vyhřátě troubě na 160°C asi 30 min (samozřejmě dle vlastní trouby). Diabetici by měli konzumovat co největší množství borůvek, příznivé tak ovlivňují hladinu cukru a zabraňují nepříjemným důsledkům.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 48 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Vylepšený jogurtovník s borůvkami (i pro diabetiky)
-
monika:Moni, nedělám ho často a jinak nepřislazuju. Umělá sladidla vhodná taky nejsou, takže za čas mým diabetikům tuto pochoutku udělám,za 2 hodiny měřím cukr. Mají ho normální. Jasně, nesmí se to přehánět, ale ani na jednu stranu.
Diabetes neznamená vynechat cukr, znamená mít to pod kontrolou, počítat denní dávky všech komponentů potravin a to dělám už 15 let a věř, že zkušenosti mám. -
spagetka: Pro diabetiky je vhodný cukr
To snad ne. -
monika:teď ho doma nemám, ale vyguglila jsem, mrkni: http://www.vitana.cz/produkty/peceni/velke-moucnik...
-
Mohla bych vidět to složení směsi na Jogurtovník Vitana
-
JaneeS:děkuju,u nás je mezi nejoblíbenějšími
-
Naprosto skvělé
jen se rozplývá na jazyku -
To je super moučníček
+1ten si ukládám -
Tak to vypadá moc dobře
+5. -
spagi, nějak jsem to přehlédla
. Raději jdu rozmražovat ledničku, jinak sním asi monitor a na nový nemám
-
Byla jsem na něj zvědavá, než jsem doprohlížela, tak už je tady fotečka. Vypadá pěkně a myslím, že by mohl být i dobrý.
-
Právě je v troubě a hotový přidám hned po vychladnutí, už teď nádherně voní
1-64-64-exact.jpg)
