Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Ovocný kefír

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

krisstuss

Snadný

Ovocný kefír
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 975 kJ /
472 kcal
Bílkoviny26,90 g
Tuky19,15 g
Vláknina17,50 g
Cholesterol 75 mg
Sodík 209 mg
Sůl0,52 g
Sacharidy39,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše hodíme do mixéru a rozmixujeme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 5. 2016

Poznámka autorky krisstuss

Mám tahle mléka hrozně ráda, jen v obchodě jen to samý cukr. Tak proč si neudělat vlastní, vhodný jako výbornou dopolední svačinku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Ovocný kefír

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ww4r

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Ovocný kefír

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ww4r

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja tejaja 21. 1. 2018 13:23
Príjemné osvieženie. :-) Dala som len 1 mokka lyžičku medu, nemám rada sladké. Určite budem robiť častejšie. ;-)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 21. 1. 2018 12:21

Ovocný kefír

Ovocný kefír

Ovocný kefír

Jirik.Hajek 1. 5. 2017 10:13
Ráda zkusím, jen použiji cukr třtinový :-)

sikulka 11. 5. 2016 14:16
Zda se mi podivne, ze zavrhujete cukr a potom tam date umele sladidlo. Vzdyt to je sama chemie a pro lidsky organismus daleko skodlivejsi.Tak to ja sladke moc nemusim, ale urcite bych pridala cukru "primerene". :-OZkuste si zjistit, co je umele sladidlo zac!

krisstuss 5. 8. 2016 18:09
sikulka: špatně jsem se vyjádřila, sladidlem nemyslím umělé, ale cokoli co je sladké :)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
buchta z ovocného kefiru, kefír s ovocem, ovocny kefir, ovocný dort s s kefírem, recept z kefirem, ovocný kefír recepty, dietni kefirovy kolac s ovocem, ovocny kefir recept, bezlepkový koláč z kefiru, moucnik ostruziny kefir, banan a kefir, kefír s příchutí, kefir buchta, neochucený kefír

Suroviny:
kefír, ovoce, sladidlo, semínka chia, mléko

Přidat fotografie receptu