Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 552 kJ / 2 283 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,79 g |
| Tuky | 227,09 g |
| Vláknina | 14,10 g |
| Cholesterol | 693 mg |
| Sodík | 4,37 g |
| Sůl | 11,32 g |
| Sacharidy | 15,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve z libovějšího debrecínského špeku nebo slaniny sundáme kůži a poté ho pokrájíme na nudličky, které necháme nasucho osmažit v rozpálené pánvi.
Krok 2: Na osmažení pokrájené cibule dosklovata použijeme část vysmaženého tuku ze špeku či slaniny. Pak přidáme k cibuli krátce osmažit i nasekaný česnek a poté vložíme kostku špenátu (já dávám již rozmrazený), který osolíme, opepříme a necháme podusit.
Krok 3: Do podušeného špenátu rozklepneme dvě vejce, která ve špenátu během častějšího míchání necháme srazit. Je-li třeba ještě dosolíme.
Krok 4: Do špenátu vmícháme osmažený debrecínský špek či slaninu a do trošky zbylého tuku přidáme necelou lžičku hladké mouky a usmažíme si jíšku, kterou zalijeme troškou vývaru nebo vodou a povaříme do požadované hustoty na sos, kterým budeme přelévat přílohu. Sos dle chuti osolíme a opepříme.
Krok 5: Podáváme s bramborovými noky, špeclemi, bramborovým nebo houskovým knedlíkem, bramborem.
Zveřejněno 31. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5plY
Moje poznámka
Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5plY
Nejnovější recepty
Salát Emerald
Přidáno před 1 hodinou
Kuličky kumquat
Přidáno před 2 hodinami
Florentýnky z ořechové směsi
Přidáno před 2 hodinami
Kakaové pusinky
Přidáno před 3 hodinami
Linecké cukroví s mandlemi
Přidáno před 3 hodinami
Vánoční nepečená roláda podle Kamily Nývltové
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka (hrníčková, olejová)
Dasa65 před 14 minutami
Pohanka se smaženou cibulí a slaninou
Michal_amater před 27 minutami
Vařená majonéza
SenBri před 32 minutami
Masové kuličky na způsob guláše
BinaSa před 38 minutami
Hamburská vepřová kýta
Misa12345 před 53 minutami
Nepečená kokosová roláda
HanaBerankova před 57 minutami
Vánoční linecká kolečka
PrinceznaXena před 1 hodinou
Snadné rumové kuličky
PrinceznaXena před 1 hodinou
Ovesné banánové sušenky
Panova před 2 hodinami
Bezlepkové linecké
Hankali před 2 hodinami
Tématické fráze:
špenát recept,
kopřivový špenát se špekem,
špenát recepty
Suroviny:
slanina debrecínská,
cibule,
špenát mražený,
vejce,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
vývar masový
Komentáře (5)
Díky za nápad.