Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 838 kJ / 1 634 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 64,51 g |
Tuky | 51,12 g |
Vláknina | 2,00 g |
Cholesterol | 629 mg |
Sodík | 451 mg |
Sůl | 1,05 g |
Sacharidy | 228,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mlieka dáme cukor, štipku soli, klinčeky a škoricu a privedieme k varu.
Krok 2: Kuskus dáme do misky a precedíme naň vriace mlieko. Zakryjeme a necháme 10 min postáť.
Krok 3: Žĺtky krátko šľaháme so smotanou. Pridáme ich ku kuskusu a premiešame.
Krok 4: Nakoniec jemne vmiešame vyšľahaný sneh z bielkov.
Krok 5: Do vymasteného pekáčika dáme polovicu kuskusu a rozložíme ovocie. Zakryjeme druhou polovicou kuskusu.
Pečieme na 170°C dozlata. Krok 6: Podávame preliate šťavou alebo s jogurtom.
Pečieme na 170°C dozlata. Krok 6: Podávame preliate šťavou alebo s jogurtom.
Zveřejněno 23. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový nákyp s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gq5y
Moje poznámka
Kuskusový nákyp s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gq5y
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 29 minutami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 17 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno před 22 hodinami
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mexický bramborový salát
wimra před 1 minutou
Zelí ve sladkokyselém nálevu sterilované
anavob před 21 minutami
Muffiny s višňovou marmeládou
beruska22 před 36 minutami
Krémová polévka z pečeného česneku
rybarka007 před 41 minutami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
wimra před 2 hodinami
Jogurtová bábovka II
Sima1996 před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Lejji_ před 3 hodinami
Falešná dršťková z hlívy
oring před 5 hodinami
Mrkvová buchta
veronika_straka před 5 hodinami
Cuketová buchta
mamina58 před 17 hodinami
Tématické fráze:
kuskusový nákyp
Suroviny:
kuskus,
mléko,
skořice celá,
koření hřebíček,
cukr,
sůl,
vejce,
smetana,
ovoce
Komentáře (1)