Suroviny pro 20
20
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 371 kJ / 1 284 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,35 g |
| Tuky | 109,65 g |
| Vláknina | 17,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 43,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru vložíme ořechy a kokosový olej.
Krok 2: Mixujeme tak dlouho, dokud se nevytvoří jemná hmota.
Krok 3: Do hmoty přidáme nepražené kakao a osladíme javorovým sirupem, lze použít i jiné sladidlo.
Krok 4: Nyní vytváříme kuličky, které jemně zploštíme a do středu vložíme lískový oříšek.
Zveřejněno 27. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čokoládoví RAW černoušci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Zz
Moje poznámka
Čokoládoví RAW černoušci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Zz
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Opilcův kapr
Přidáno před 3 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 10 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 23 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno 21. 12. 2025 11:32:02
Babiččina vánočka
Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborový švýcarský salát
TondaJ před 12 minutami
Jemná mandlová vánočka
Dechtochema před 40 minutami
Nivové hvězdičky
80Katerina.M před 42 minutami
Medovníkové koule
Dechtochema před 44 minutami
Americké čokoládové krinkles
Dechtochema před 44 minutami
Škvarkové pagáče
Dechtochema před 45 minutami
Debrecínský guláš II
Fitulka před 1 hodinou
Domácí vánočka
Stellinkaa před 2 hodinami
Vánočka III
SenBri před 2 hodinami
Sýrové pečivo k posezení
Panova před 2 hodinami
Suroviny:
ořechy lískové,
olej kokosový,
kakao,
sirup javorový
Komentáře (1)