Suroviny pro 20
20
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 371 kJ / 1 284 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,35 g |
| Tuky | 109,65 g |
| Vláknina | 17,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 43,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru vložíme ořechy a kokosový olej.
Krok 2: Mixujeme tak dlouho, dokud se nevytvoří jemná hmota.
Krok 3: Do hmoty přidáme nepražené kakao a osladíme javorovým sirupem, lze použít i jiné sladidlo.
Krok 4: Nyní vytváříme kuličky, které jemně zploštíme a do středu vložíme lískový oříšek.
Zveřejněno 27. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čokoládoví RAW černoušci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Zz
Moje poznámka
Čokoládoví RAW černoušci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Zz
Nejnovější recepty
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 13 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 15 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 19 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno 18. 2. 2026 08:00:02
Karamelový Lotus cheesecake
Přidáno 18. 2. 2026 07:43:58
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírové palačinky - lívance
káťa před 4 minutami
Citronová bábovka
pestokla před 1 hodinou
Tarte Tatin – Jablečný koláč
Alamatej před 2 hodinami
Salko řezy
Zuzka1980 před 11 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 13 hodinami
Vepřové plecko s lečem z trouby
Vosats před 13 hodinami
Strouhaná buchta II
Vendy98 před 14 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou
olivka před 15 hodinami
Bavorské vdolky
olivka před 15 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Listicka129 před 16 hodinami
Suroviny:
ořechy lískové,
olej kokosový,
kakao,
sirup javorový
Komentáře (1)