Řepo-jablečný fresh

Name: Řepo-jablečný fresh
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 460 g červené řepy (1 ks); 440 g jablek (2 ks ); 150 g mrkve (3 ks)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

adela73

1 názor

Doba přípravy 15 min

15 min (15 min příprava)

28. 9. 2018 20:26

460 g 460 g červené řepy (1 ks)

440 g 440 g jablek (2 ks )

150 g 150 g mrkve (3 ks)

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	1 897 kJ / 453 kcal
Bílkoviny	9,24 g
Tuky	2,75 g
Vláknina	23,61 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	342 mg
Sůl	0,76 g
Sacharidy	86,12 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Očistíme řepu, mrkev a jablka.
Vložíme do odšťavňovače a odšťavníme.

Poznámka autorky receptu

Řepa je zázrak přírody. Obsahuje důležité minerální látky jako draslík, hořčík, železo, jod, mangan, zinek a má i vysoký obsah vitaminů C a E. Pokud potřebujete snížit tlak, stačí denně pít 2 šálky šťávy. Velmi dobře podporuje kardiovaskulární systém.

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=21...

Uvařeno

Přidat do oblíbených (13x)