Krabičková snídaně

Name: Krabičková snídaně
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 krabiček
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 velké jogurty z Valašska (500 g ); 2 lžíce rozdrcených lněných semínek; 2 lžíce chia semínek; 2 lžíce kokosu; 12 lžic ovesných vloček; 2 lžíce rozinek; 1 lžíce marmelády; 6 dlouhých piškotů; mletá skořice

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 6 krabiček

2 2 velké jogurty z Valašska (500 g )

2 lžíce 2 lžíce rozdrcených lněných semínek

2 lžíce 2 lžíce chia semínek

2 lžíce 2 lžíce kokosu

12 lžic 12 lžic ovesných vloček

2 lžíce 2 lžíce rozinek

1 lžíce 1 lžíce marmelády

6 6 dlouhých piškotů

mletá skořice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 739 kJ / 1 372 kcal
Bílkoviny	40,06 g
Tuky	50,83 g
Vláknina	41,53 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,08 g
Sacharidy	167,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme. Krok 2: Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.

Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme.
Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.

TIP: Výběr receptů na téma letní snídaně

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krabičková snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VGJ5

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mysak21 30 min

Ovocné tvarohové knedlíky Videorecept

Ovocné tvarohové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anja 30 min

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 75 min

Krupicová kaše Videorecept

Krupicová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

lenka 20 min

Banánové lívance Videorecept

Banánové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dooga 15 min

Jahodové knedlíky z tvarohového těsta Videorecept

Jahodové knedlíky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Casimanta 30 min

Zobrazit více

Kapr na česneku pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jaromira18 40 min

Opečené škubánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 65 min

Kakaová roláda V2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jaromira18 40 min

Můj játrový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Jaromira18 60 min

Páreček v listovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jaromira18 40 min

Pikantní vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 45 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro začátečníky
Kaše

Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Snídaně
Běžný den
Recepty do 100 korun
Zdravé recepty

Moje poznámka

Krabičková snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VGJ5

Náhodný recept

Houby s worcester omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahody s medem a vanilkovým krémem

Přidáno před 5 hodinami

Velikonoční cukroví s hnízdečky

Přidáno před 5 hodinami

Jednohubky se salámem vysočina a rukolou

Přidáno před 6 hodinami

Linecké velikonoční cukroví s marcipánem

Přidáno před 6 hodinami

Makovec bez vajec s jahodovým pudinkem

Přidáno před 7 hodinami

Jehněčí špízy s cibulkou

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Lenunka 15. 3. 2019 12:37

no já bych toho teda nedělala tolik, jogurt na 8 dní předem připravený nic moc, když si vezmu, jak vypadá jogurt, který se nechá týden otevřený v lednici, mohlo by to přivodit zažívací potíže