Krabičková snídaně

Name: Krabičková snídaně
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 krabiček
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 velké jogurty z Valašska (500 g ); 2 lžíce rozdrcených lněných semínek; 2 lžíce chia semínek; 2 lžíce kokosu; 12 lžic ovesných vloček; 2 lžíce rozinek; 1 lžíce marmelády; 6 dlouhých piškotů; mletá skořice

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 6 krabiček

2 2 velké jogurty z Valašska (500 g )

2 lžíce 2 lžíce rozdrcených lněných semínek

2 lžíce 2 lžíce chia semínek

2 lžíce 2 lžíce kokosu

12 lžic 12 lžic ovesných vloček

2 lžíce 2 lžíce rozinek

1 lžíce 1 lžíce marmelády

6 6 dlouhých piškotů

mletá skořice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 739 kJ / 1 372 kcal
Bílkoviny	40,06 g
Tuky	50,83 g
Vláknina	41,53 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,08 g
Sacharidy	167,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme. Krok 2: Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.

Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme.
Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.

TIP: Výběr receptů na téma letní snídaně

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krabičková snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VGJ5

Krabičkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Irule 10 min

"Krabičková" pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

martina2105 30 min

Krabičkové kuskusoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Amaterka 30 min

Zobrazit více

Opečené škubánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 50 min

Kapr na česneku pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 40 min

Ořechová vláčná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 70 min

Kakaová roláda V2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 40 min

Vepřová kýta na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18

Páreček v listovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jaromira18 40 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro začátečníky
Kaše

Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Snídaně
Běžný den
Recepty do 100 korun
Zdravé recepty

Moje poznámka

Krabičková snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VGJ5

Náhodný recept

Pivní dalamánky s mletými škvarky a restovanou cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zelné balíčky s mozzarellou

Přidáno před 5 minutami

Zapečené švýcarské brambory s uzeným masem

Přidáno před 2 hodinami

Vietnamské zeleninové závitky

Přidáno před 5 hodinami

Zapečený proteinový dezert s ovocem Videorecept

Zapečený proteinový dezert s ovocem

Přidáno před 7 hodinami

Dezert z veky s jahodami

Přidáno před 16 hodinami

Tvarohové šátečky s brusinkami

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Lenunka 15. 3. 2019 12:37

no já bych toho teda nedělala tolik, jogurt na 8 dní předem připravený nic moc, když si vezmu, jak vypadá jogurt, který se nechá týden otevřený v lednici, mohlo by to přivodit zažívací potíže