Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tortilly s avokádem a salátem

Name: Tortilly s avokádem a salátem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2-3
Ingredients: 3 kukuřičné tortilly; 1 zralé avokádo; 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr); 1 stroužek čseneku; půl citronu; sůl; pepř; mix barevných salátů

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 2-3

3 3 kukuřičné tortilly

1 1 zralé avokádo

100 g 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr)

1 stroužek 1 stroužek čseneku

půl půl citronu

sůl

pepř

mix barevných salátů

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 311 kJ / 313 kcal
Bílkoviny	20,50 g
Tuky	25,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	1,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme. Krok 2: Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme.
Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW

Tortilly s avokádem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 20 min

Tortilly s dipem z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Receptyodjakuba 20 min

Řecké tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DrzaJordan 20 min

Tortilly s koprotofu salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 15 min

Tortilly s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Zobrazit více

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 60 min

Vepřové plátky v cikánské omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 45 min

Maďarský vepřový perkelt

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 65 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Studená kuchyně

Avokádo
Zelenina
Recepty do 30 minut
Večírky a oslavy
Běžný den
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW

Náhodný recept

„Okořeňte si život“: Zapečená bramborová kaše s tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

K@tka 95 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečený hermelín v horkovzdušné fritéze

Přidáno před 1 hodinou

Točená vaječná omeleta Videorecept

Točená vaječná omeleta

Přidáno před 7 hodinami

Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou

Přidáno před 16 hodinami

Cuketové sushi

Přidáno před 19 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 20 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno 16. 6. 2025 08:27

Další recepty

Komentáře (3)

Natylda 24. 3. 2019 17:04

to zní jako fajnová rychlovka

Marie Svarcova 24. 3. 2019 17:26

Natylda: prosím opravte si patří tam ještě česnek, šotek se vloudil - díky a hezký večer

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 24. 3. 2019 14:50

Články s tímto receptem

Hodnocení 63×
Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 129×
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Hodnocení 279×
Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Avokádo pro děti: Přidejte do smoothie, těstovin nebo koláče porci zdraví navíc

Přečtěte si

Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky Hodnocení 279×

Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci Hodnocení 129×

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Kvíz na téma tradiční dorty: Znáte je opravdu dobře? Vyzkoušejte svoje znalosti Hodnocení 98×

Kvíz na téma tradiční dorty: Znáte je opravdu dobře? Vyzkoušejte svoje znalosti

Avokádo pro děti: Přidejte do smoothie, těstovin nebo koláče porci zdraví navíc

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky Hodnocení 63×

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Vyrazte letos na MFF Karlovy Vary bez hotovosti, společnost Visa pomůže s programem Česko platí kartou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečený chřest

Leren před 38 minutami

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Ry1bka před 46 minutami

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Fitulka před 1 hodinou

Sušenky Videorecept

Sušenky

Fitulka před 1 hodinou

Řízky z pomalého hrnce

Fitulka před 1 hodinou

Pečená drůbeží játra

Fitulka před 1 hodinou

Šneci v pudinku

Ctibor67 před 1 hodinou

Veselý kuřecí plátek

Leren před 2 hodinami

Kuřecí nudličky se žampiony

Leren před 2 hodinami

Majonézové kuřecí nudličky

Leren před 2 hodinami

Tématické fráze:
tortila s avokádem, recepty s avokádem, avokádo recepty, tortilla recept, tortilla s avokádem, avokádo recept, tortyly s avokádem, recepty avokádo salát, recept na tortilu s avokadem, tortilla avokádo, avokado tortilla, náplň do tortily s avokádem, recepty avokado, recepty z avokáda, recept z tortilla, tortilly s avokádem, salat z tortilla, tortilla s avokáda, tortila s s avokádem, recept s avokadem

Suroviny:
tortilla kukuřičná, avokádo, sýr kozí, citron, sůl, pepř, salát

Naposledy jste si prohlédli

Lasagne s vepřovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mirabelka26

Risotto s červeným mangoldem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toscana

Domácí čokoláda Studentská pečeť

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Cuketové hranolky s česnekem a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella

Kuřecí maso s mexickou zeleninovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Jikotka 60 min

Tortilly s avokádem a salátem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 63× Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 129× Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Hodnocení 279× Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 63×
Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 129×
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Hodnocení 279×
Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky