Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tortilly s avokádem a salátem

Name: Tortilly s avokádem a salátem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2-3
Cuisine: Evropská
Ingredients: 3 kukuřičné tortilly; 1 zralé avokádo; 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr); 1 stroužek čseneku; půl citronu; sůl; pepř; mix barevných salátů

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 2-3

3 3 kukuřičné tortilly

1 1 zralé avokádo

100 g 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr)

1 stroužek 1 stroužek čseneku

půl půl citronu

sůl

pepř

mix barevných salátů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 311 kJ / 313 kcal
Bílkoviny	20,50 g
Tuky	25,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	1,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme. Krok 2: Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme.
Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (25× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW

Tortilly s avokádem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 20 min

Tortilly s dipem z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Receptyodjakuba 20 min

Řecké tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DrzaJordan 20 min

Tortilly s koprotofu salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 15 min

Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Tortilly s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Vietnamská polévka Pho Bo Videorecept

Vietnamská polévka Pho Bo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 395 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 60 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Studená kuchyně

Avokádo
Zelenina
Recepty do 30 minut
Večírky a oslavy
Běžný den
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW

Náhodný recept

Srdcový medovník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Paprika

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky

Přidáno před 3 hodinami

Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou

Přidáno před 4 hodinami

Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem

Přidáno před 21 hodinami

Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem

Přidáno před 22 hodinami

Zapečená brokolicová pomazánka

Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02

Rychlé zapečené rizoto z jedné misky Videorecept

Rychlé zapečené rizoto z jedné misky

Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02

Další recepty

Komentáře (3)

Natylda 24. 3. 2019 16:04

to zní jako fajnová rychlovka

Marie Svarcova 24. 3. 2019 16:26

Natylda: prosím opravte si patří tam ještě česnek, šotek se vloudil - díky a hezký večer

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 24. 3. 2019 13:50

Články s tímto receptem

Hodnocení 80×
Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 309×
Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Avokádo pro děti: Přidejte do smoothie, těstovin nebo koláče porci zdraví navíc

Hodnocení 145×
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

16 tipů na oblíbené tousty pro každou příležitost: Proč mít doma toustový chléb

15 moučníků z toustového chleba: Využijte plátky jednoduše, chytře a tentokrát sladce

Zapomeňte na rozvoz! Tyhle čínské grilované vepřové nudličky jsou tak šťavnaté, že se snědí dřív, než prostřete stůl

Pivní degustace doma 🍺

Avokádo pro děti: Přidejte do smoothie, těstovin nebo koláče porci zdraví navíc

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci Hodnocení 145×

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky Hodnocení 309×

Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Nejnovější články

Pivní degustace doma 🍺

Jakub Štáfek si s oblibou dá smažák i guláš: Měsíc v kuse to ale jíst nejde, směje se herec a přiznává, jak to má s vařením

Cukrářka radí, jak na dokonalý tvarožník: Vynikající a vláčný koláč, po kterém se jen zapráší a chutná jako od babičky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Lečo s fazolí

magdalenka před 1 hodinou

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

SarkaZdrazilova před 1 hodinou

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Klar98 před 2 hodinami

Buchta Rozbouřené moře

DanaBauerova před 3 hodinami

Pizza šneky

DanaBauerova před 3 hodinami

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

matyaslanger012 před 7 hodinami

Chlebové tajemství

magdalenka před 7 hodinami

Tématické fráze:
tortila s avokádem, recepty s avokádem, avokádo recepty, tortilla recept, tortilla s avokádem, avokádo recept, tortyly s avokádem, recepty avokádo salát, recept na tortilu s avokadem, tortilla avokádo, avokado tortilla, náplň do tortily s avokádem, recepty avokado, recepty z avokáda, recept z tortilla, tortilly s avokádem, salat z tortilla, tortilla s avokáda, tortila s s avokádem, recept s avokadem

Suroviny:
tortilla kukuřičná, avokádo, sýr kozí, citron, sůl, pepř, salát

Naposledy jste si prohlédli

Tortilly s avokádem a salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 15 min

Brambory zapékané s kapustou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Kuřecí stehna v kyselém zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 60 min

]

Tortilly s avokádem a salátem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 80× Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 309× Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Hodnocení 145× Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 80×
Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 309×
Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Hodnocení 145×
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci