Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tortilly s avokádem a salátem

Name: Tortilly s avokádem a salátem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2-3
Ingredients: 3 kukuřičné tortilly; 1 zralé avokádo; 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr); 1 stroužek čseneku; půl citronu; sůl; pepř; mix barevných salátů

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 2-3

3 3 kukuřičné tortilly

1 1 zralé avokádo

100 g 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr)

1 stroužek 1 stroužek čseneku

půl půl citronu

sůl

pepř

mix barevných salátů

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 311 kJ / 313 kcal
Bílkoviny	20,50 g
Tuky	25,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	1,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme. Krok 2: Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme.
Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW

Tortilly s avokádem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 20 min

Tortilly s dipem z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Receptyodjakuba 20 min

Řecké tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DrzaJordan 20 min

Tortilly s koprotofu salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 15 min

Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Tortilly s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 35 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 40 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 120 min

Karbanátky z vepřové plece

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 40 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Studená kuchyně

Avokádo
Zelenina
Recepty do 30 minut
Večírky a oslavy
Běžný den
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW

Náhodný recept

Lilek s česnekem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucie95

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bábovka s čokoládou a kokosem

Přidáno před 2 hodinami

Krémová polévka s řapíkatým celerem

Přidáno před 6 hodinami

Kuřecí karí

Přidáno před 8 hodinami

Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně

Přidáno před 16 hodinami

Indické kuřecí nudličky

Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03

Další recepty

Komentáře (3)

Natylda 24. 3. 2019 17:04

to zní jako fajnová rychlovka

Marie Svarcova 24. 3. 2019 17:26

Natylda: prosím opravte si patří tam ještě česnek, šotek se vloudil - díky a hezký večer

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 24. 3. 2019 14:50

Články s tímto receptem

Hodnocení 135×
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Avokádo pro děti: Přidejte do smoothie, těstovin nebo koláče porci zdraví navíc

Hodnocení 72×
Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 289×
Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Přečtěte si

Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky Hodnocení 289×

Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

17 receptů na oblíbené pokrmy české kuchyně: Tradiční jídla vítězí na plné čáře

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

16 tipů na využití toustového chleba: Od koláčů a knedlíků po smaženky a sendviče

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci Hodnocení 135×

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky Hodnocení 72×

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Praktický návod, jak naložit rozinky do rumu tak, aby byly šťavnaté a plné chuti: Záleží na délce odležení i na výběru rumu

Nejnovější články

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Praktický návod, jak naložit rozinky do rumu tak, aby byly šťavnaté a plné chuti: Záleží na délce odležení i na výběru rumu

Šest způsobů jak uchovat čerstvý křen, aby zůstal co nejdéle příjemně štiplavý, ostrý a voňavý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drobenková buchta se švestkami Videorecept

Drobenková buchta se švestkami

aladew před 2 hodinami

Sypaný tvarohovo-jablečný koláč

svidrnochovas@seznam.cz před 3 hodinami

Řecká musaka

misula29 před 4 hodinami

Jablečné koláče

macchinhtri030 před 7 hodinami

Treska na másle

Houmicek před 8 hodinami

"Gulášovka"z cukety

Jaruskaa před 10 hodinami

Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou

kokronilla před 11 hodinami

Pečená rajčatová směs

Marfyk před 14 hodinami

Polévka z hlávkového zelí

Pitan 15. 9. 2025 20:19

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Macek13 15. 9. 2025 19:39

Tématické fráze:
tortila s avokádem, recepty s avokádem, avokádo recepty, tortilla recept, tortilla s avokádem, avokádo recept, tortyly s avokádem, recepty avokádo salát, recept na tortilu s avokadem, tortilla avokádo, avokado tortilla, náplň do tortily s avokádem, recepty avokado, recepty z avokáda, recept z tortilla, tortilly s avokádem, salat z tortilla, tortilla s avokáda, tortila s s avokádem, recept s avokadem

Suroviny:
tortilla kukuřičná, avokádo, sýr kozí, citron, sůl, pepř, salát

Naposledy jste si prohlédli

Tortilly s avokádem a salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 15 min

Pomalená kližka s červenou rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

spagetka

Panenka na minutku s pečenými brambory a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

holka ze severu 80 min

Muffiny s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zdenka1 40 min

Hovězí na smetaně v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

vybusna

Tortilly s avokádem a salátem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 135× Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Hodnocení 72× Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 289× Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 135×
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Hodnocení 72×
Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 289×
Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky