Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 665 kJ / 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,23 g |
| Tuky | 16,05 g |
| Vláknina | 7,86 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 24,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do tortill lze použít jakékoli vařené maso, hovězí, vepřové i drůbeží, natrhané na vlákna pomocí vidličky. V pánvi na lžíci olivového oleje zesklovatíme najemno nasekanou cibuli. Přidáme nakrájená čerstvá rajčata, krátce orestujeme a vmícháme maso. Osolíme a opepříme dle chuti.
Krok 2: Avokádo rozpůlíme, pomocí lžíce vyndáme ze slupky, dáme pecku stranou. Obě poloviny nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. Sušená rajčata vyndáme z oleje a nakrájíme na proužky. Natrháme ledový salát na kousky a nakrájíme mozzarellu.
Krok 3: Tortilly postupně prohřejeme na suché pánvi a naplníme. Nejprve pokropíme balzamicem nebo kečupem podle toho co kdo rád. Posypeme kousky ledového salátu, doprostřed dáme řadu masa, plátky avokáda a kousky mozzarelly.
Krok 4: Svineme, překrájíme na poloviny a podáváme.
Zveřejněno 14. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkN1k
Moje poznámka
Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkN1k
Nejnovější recepty
Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi
Přidáno před 13 hodinami
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 19 hodinami
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 19 hodinami
Rybízová buchta s tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
TIP
Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví
Přidáno před 21 hodinami
Malinové řezy s krémem a šlehačkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí karbanátky s koprovým dipem
[email protected] před 16 minutami
Hermelínová pomazánka s mrkví
22Pavla před 1 hodinou
Znojemské okurky
LusiPa před 7 hodinami
Jak zavařovat okurky
LusiPa před 7 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
jijana před 9 hodinami
Bleskové lívance
i.capova před 11 hodinami
Pizza z domácí pekárny
Markeeta před 11 hodinami
Salát z quinoy s balkánským sýrem a olivami
AndreaAbb před 11 hodinami
Každodenní chléb (2-2-1)
magdalenka před 12 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Grinchch2010 před 15 hodinami
Suroviny:
tortilla,
maso,
avokádo,
rajče,
rajče,
sýr mozzarella,
cibule,
olej olivový,
salát ledový,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová,
balsamico
Komentáře (5)