Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Krůtí plátky na kedlubnách

Krůtí maso je dobrým pomocníkem při redukční dietě. Obsahuje velké množství bílkovin, ale zároveň malé množství tuku. Krůtí plátky pečené na kedlubnách jsou rychlým a lehkým obědem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Krůtí plátky na kedlubnách
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 242 kJ /
536 kcal
Bílkoviny100,76 g
Tuky4,36 g
Vláknina10,80 g
Cholesterol 200 mg
Sodík 303 mg
Sůl0,92 g
Sacharidy18,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Krůtí plátky na krajích nařízneme, naklepeme a osolíme. Kedlubnu oloupeme nakrájíme na plátky, osolíme a promícháme. Krok 2: V pánvičce rozehřejeme olivový olej a plátky masa z obou stran prudce orestujeme. Krok 3: Do pekáče nebo zapékací mísy dáme nakrájenou kedlubnu, na ni orestované maso, podlijeme vodou a zakryté dáme do trouby na 180 °C. Krok 4: Po cca 20 minutách bude maso i kedlubna hotové. Krok 5: Podáváme samostatně nebo s přílohou dle vlastní volby.

TIP: Krůtí maso - nápady na oběd

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 4. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Výborný, jednoduchý, rychlý a lehký oběd či večeře.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Krůtí plátky na kedlubnách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMml

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Krůtí plátky na kedlubnách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMml

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 Johanka128 přidala novou fotografii! 29. 4. 2019 17:49
přidala novou fotografii!

Krůtí plátky na kedlubnách

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
krůtí maso na kedlubnách, kruti maso v kedlubnach, krůtí na kedlubny, krůtí na kedlubech, krůtí maso na na kedlubnách, krůtí maso na na kedlubnách, krůtí s kedlubny, krůtí kaso s mrkví a kedlubny

Suroviny:
kedlubna, maso krůtí, sůl, olej olivový

Přidat fotografie receptu