Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

100 g 100 g ovesných vloček

med

1 lžíce 1 lžíce kakaa

1 lžička 1 lžička skořice

1 lžíce 1 lžíce másla

1 lžička 1 lžička chia semínek

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 672 kJ / 639 kcal
Bílkoviny	19,01 g
Tuky	21,75 g
Vláknina	19,20 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	19 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	82,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať. Krok 2: Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka. Premiešame, kým sa maslo neroztopí. Krok 3: Puding rozdelíme do pohárov a necháme niekoľko hodín postáť. Krok 4: Podávame s ovocím, šľahačkou, ozdobené podľa vlastnej chuti.

Vločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať.
Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka. Premiešame, kým sa maslo neroztopí.
Puding rozdelíme do pohárov a necháme niekoľko hodín postáť.
Podávame s ovocím, šľahačkou, ozdobené podľa vlastnej chuti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvyQ

Kakaový chia pudink s pistáciemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa

Chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

vylizanytalir 10 min

Jahodový chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 10 min

Chia pudink s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 15 min

Chia pudink s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka

Vločkovo - povidlové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Bezlepkové recepty
Svačina
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Vaření

Moje poznámka

Vločkovo-kakaový pudink s chia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MvyQ

Náhodný recept

Kapustová polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Losos na másle s česnekem, špenátem a houbami ve smetanové omáčce

Přidáno před 12 hodinami

Salát s jahodami

Přidáno před 13 hodinami

Hranolky z košťálu brokolice Videorecept

Hranolky z košťálu brokolice

Přidáno před 20 hodinami

Rebarbora v karamelu na cokoliv

Přidáno 11. 6. 2025 16:14

Rychlý jahodovo-reveňový koláč

Přidáno 11. 6. 2025 14:00

Tvarohové knedlíky s jahodovým pyré a praženou strouhankou

Přidáno 11. 6. 2025 10:27

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 29. 5. 2019 14:15

přidala nové fotografie!

Přečtěte si

Vodnice se snadno pěstuje a má příjemnou chuť. Jak ji nejlépe připravit a na co se nejvíce hodí Hodnocení 29×

Vodnice se snadno pěstuje a má příjemnou chuť. Jak ji nejlépe připravit a na co se nejvíce hodí

Osvěžení s chutí kávy a citrusů: Nápoj mazagran je hitem léta a nahradí i espresso tonic

Jahodové pyré: Voňavá a sladká dobrota se hodí do pohárů i jako základ zmrzliny či marmelády, stačí na ni jen dvě ingredience

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Zavařte si kousek léta: Hanka z rodinné marmeládovny poradila, jak připravit perfektní jahodový džem

Vyzkoušeli jsme tahini kávu: Nejnovější kávový hit válcuje i matcha latté – a chutná překvapivě dobře

Vodnice na zahradě: Pěstování a využití nenáročné zeleniny Hodnocení 8×

Vodnice na zahradě: Pěstování a využití nenáročné zeleniny

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chutě na sladké a jídlo ve stresu? Takhle to ještě unesu

Jahodové pyré: Voňavá a sladká dobrota se hodí do pohárů i jako základ zmrzliny či marmelády, stačí na ni jen dvě ingredience

Osvěžení s chutí kávy a citrusů: Nápoj mazagran je hitem léta a nahradí i espresso tonic

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sýrové smaženky – socialistické Videorecept

Sýrové smaženky – socialistické

Kajkajak před 2 hodinami

Pravá jihočeská kulajda

Kajkajak před 6 hodinami

Bezinkový sirup Videorecept

Sahula před 7 hodinami

Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou

Sahula před 7 hodinami

Jednoduchá buchta s tvarohem

Jakubka před 11 hodinami

Domácí focaccia

Kakoska před 11 hodinami

Rychlý chléb z formy (bez hnětení)

jitka.kopp před 12 hodinami

Tématické fráze:
tapiokove recepty foto, recept na pudink s ovesnými vločkami

Suroviny:
vločky ovesné, med, kakao, skořice, máslo, semínka chia, sůl