Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jahodový chia pudink

Super rychlá a zdravá dobrota, která na vás bude čekat v lednici. Smíchejte výživná chia semínka s rozmixovanými jahodami a rostlinným mlékem, které obohatí vaši svačinku důležitými vitamíny a minerály, a pusťte se do zdravého mlsání.

Hodnocení receptu je 4,5 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Jahodový chia pudink, Jahodový chia pudink
Jahodový chia pudink
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 522 kJ /
603 kcal
Bílkoviny16,80 g
Tuky34,20 g
Vláknina28,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 34 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy42,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jahody očistíme, odstopkujeme a rozmixujeme. Krok 2: Semínka zalijeme mlékem, přidáme cukr a rozmixované jahody. Krok 3: Vše smícháme a necháme v ledničce nejlépe do druhého dne.

TIP: Jak namočit chia semínka

Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 1. 2018

Poznámka autorky RubyRom

Mléko lze požít jakékoliv, výborné je i rýžové.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (54× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jahodový chia pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ooWk

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jahodový chia pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ooWk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 31. 1. 2018 15:09

Jahodový chia pudink, Jahodový chia pudink

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jahodový chia pudink, chia pudink s jahodami, chia puding recept, chia puding s jahodami, chia recepty, jahodovy pudink s chia, jahodovy chia puding, vyborny pudding z chia seminek recept, chia puding, chia semínka recepty, chia puding jahodovy, chia pudink s banánem a jahodami, jahodový chia, chia puding jahodami, chia pudink s zelatinou

Suroviny:
jahody, mléko kokosové, semínka chia, cukr kokosový

Přidat fotografie receptu

]